ответ для: КрейцероваСоната
Алла Борисовна писал(а): Мне даже 10 минут хватает оторваться. Я это заметила, когда кота похоронили. На нервной почве просыпалась в 3-4 ночи, ложилась в 12-час. Не спала до 6-7 утра, потом на несколько минут засыпала и выспалась, сегодня встала в начале пятого, перед работой заснула на 10 минут и выспалась типа. Сейчас уже почти 11 вечера, а я бодрая |
У вас явно расстройство сна. А вы не пробовали к врачу обращаться? Может, препараты какие попить, мозгу все же мало 3 часов сна. Я слушала врача, надо хотя бы 8 часов женщине. А лучше 9.