ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 15.06.15 22:02

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): ну давай, заноси. Только, если я буду пропадать, маякните мне :Р У меня подруга купила обруч и расстраивается до слез, не получается у нее крутить его. Не может она тазом вертеть

  
  может он очень тяжолый для неё пока, у меня так было
  вначале купила 1,9 кг и больше 30 секунд крутить не могла
  потом купила 1 кг и всё пошло, а теперь спокойно кручу и 1,9 кг
• Gulya123 15.06.15 19:18

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): сама собой горжусь, бегала на стадионе 20 минут, покачала пресс какая я молодец, сейчас пъю водумосле такова спорта на вредности и не тянет, ну если только совсем чуть-чуть пирог меня соблазняет, но даже пробовать не буду

  
  ой..бег это вообще сказка! Молодец)
  А меня посещали мысли о воде, всюду замечаю, как все пьют что либо. Реклама еще повсюду)) Но пить так уж сильно не хочется и я знаю, что это все “временно“. просто на жаре по началу рисовали , а потом пошел дождь. Не спала ночью толком, поэтому немного слабость. Хочу сегодня пораньше лечь. Весы, кстати, меня в сомнения поставили... на моих одно, а на старых вообще другое. Но старые вроде как неточные, поэтому ориентируюсь на свой анализатор. Хотя и он как то колеблется туда-сюда. Взвешивалась подряд и не точно указывает...блин. надеюсь не сломался. Но судя по другим показателям, вообще все прилично!) я в том плане, что воду не теряю. ПОВЕРЬТЕ! что на сухом, процессы обезвоживания только во рту, ну или губы сохнут еще (кожа слезает чуть чуть). А так, как раз “грязная вода“ и сгорает. Думала сегодня “попить“..“не попить“. Были мысли выйти правильно, посыроедить и перенести голод на следующую убывающую Луну, но... потом навряд ли удастся нормально провести голодание, тк мама рядом будет. Так что все же решила довести до ума. К тому же никаких признаков, что что-то мне угрожает нет.Да и у меня даже криза не было! Это года процесс в самом разгаре (когда жарко сильно становится, хотя температуры может и не быть и прочее). А это произойдет на 7-9 сутки. Эти 3 дня первые организм еще соображает, что происходит и вот сейчас думаю, уже осознал и включился. Так что, даже не отговаривайте) и я не только ради похуделок это делаю
• My life is music 15.06.15 19:18

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): сейчас с мужем поедим на дачу в баню, ну тогда тебя сново заносит в таблицу, или тебе хватает и так поддержки и без нас?

  ну давай, заноси).
  Только, если я буду пропадать, маякните мне :Р
  У меня подруга купила обруч и расстраивается до слез, не получается у нее крутить его. Не может она тазом вертеть
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• kukalinja 15.06.15 19:18
  
  пока
• kukalinja 15.06.15 19:16

  ответ для: My life is music

  
  сейчас с мужем поедим на дачу в баню, ну тогда тебя сново заносит в таблицу, или тебе хватает и так поддержки и без нас?
• My life is music 15.06.15 19:16

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): а как подружки твои худеют? поддержка в виде реальных подружет, это конечно куда лучше

  Одна девочка, мы с ней переписываемся, в ВК познакомились. Она упор делает на физ.нагрузках.
  Мы с ней обе должны были похудеть на 10-15 кг, а в итоге, набрали их, и надо сбросить теперь около 20 :Р. Я ей всегда предлагала помочь, поддержать, чтобы она со мной худела, будет легче. У нее были толи отмазки, толи она в себя не верила. А потом в мае вроде начала усилено кататься на велике, прыгать на скакалке, обвертывание делать. Ну и кушать пытается более менее нормально.
  А вторая подруга, это моя родственница, живет не далеко. И мы в ПТ с ней пошли гулять и как-то разговорились. И у нас появилась идея гулять по вечерам(мы в ПТ с 8 до часу ночи гуляли по городу). У нее уже был опыт в похудении на 22 кг. Но она набрала половину, а за последние 3 мес набрала 8кг. Говорит, что она не чувствует, когда на самом деле голодна. Пытаемся питаться правильно))
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• kukalinja 15.06.15 19:15

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): Всем привет С последней встречи мой вес в принципе и не изменился. Завтра я буду весить чуть меньше 67. В апреле вес стоял на 67 с копейкой. а вот в мае вырос даже до 69. Сейчас он постепенно уходит. За позавчера ушло 400гр, за вчера 600. Нашла единомышленников. Подруга в реальной жизни и вторая из интернета. Тоже поддерживаем друг друга. Стимулов худеть у меня крайне много . Есть цель, иду к ней. Вот.

  
  мой вес тоже стоит на месте, а порой и поднимаеться, сейчас закончилась работа в школе, настроена тоже серьёзно, даже спортом занялась, на стадионе бегаю, качаю прес и сегодня гачала крутить обруч
• My life is music 15.06.15 19:11
  
  Всем привет
  С последней встречи мой вес в принципе и не изменился.
  Завтра я буду весить чуть меньше 67.
  В апреле вес стоял на 67 с копейкой. а вот в мае вырос даже до 69.
  Сейчас он постепенно уходит. За позавчера ушло 400гр, за вчера 600.
  Нашла единомышленников. Подруга в реальной жизни и вторая из интернета. Тоже поддерживаем друг друга. Стимулов худеть у меня крайне много . Есть цель, иду к ней. Вот.
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• kukalinja 15.06.15 19:11

  ответ для: My life is music

  
  а как подружки твои худеют?
  поддержка в виде реальных подружет, это конечно куда лучше
• kukalinja 15.06.15 19:06
  
  мой ужин
  творог 150 г 0,5% жирности
  1 персик 90 г
  1 маленький банан 60 г
  и чай с молоком
• Gulya123 15.06.15 18:59

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Привет! А почему ты выбрала именно сухое голодание? Думаешь вес быстрее вниз пойдет? А потом не вернется обратно? По мне так лучше медленнее, но хоть что-то кушать, а то потом по больницам замучаешься бегать.

  
  Вес - одно. Результат очищения от шлаков, слизи и прочего “Г“ быстрее намного. Вообще, неделя на сухом, к примеру, приравнивается к 3 неделям на воде. на выходе килограмма 2-3 точно прибудут. Это как правило) ну..надеюсь не сорвусь. Да и не должна по идее. Настрой сейчас хороший - на фруктики, свежие соки. Надеюсь, что сезон клубники не закончится к моему выходу
• kukalinja 15.06.15 17:33
  
  сама собой горжусь, бегала на стадионе 20 минут, покачала пресс
  какая я молодец, сейчас пъю водумосле такова спорта на вредности и не тянет, ну если только совсем чуть-чуть пирог меня соблазняет, но даже пробовать не буду