ДЕВОЧКИ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ, ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА С 2.06.13. Я НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ, А ВЫ КАК?

начало

• Слоник) 03.07.13 04:40

  ответ для: ChristinaKiss

  
  

  kristina20936 писал(а): да у меня параметры еще дурацкие 111-80-102 низ 48-50 верх 52-54

  у меня так же, только верх 52-54, а низ 54-56.. жопаааа большая))
• ChristinaKiss 03.07.13 04:39

  ответ для: Слоник)

  
  да у меня параметры еще дурацкие 111-80-102 низ 48-50 верх 52-54
• Слоник) 03.07.13 04:36

  ответ для: ChristinaKiss

  
  вы готовы скинуть все лишнее, что бы влесть в любимые джинсы?))
• Слоник) 03.07.13 04:35

  ответ для: Jamie Eason

  
  доброе утро)) как ваш настрой?)
• Слоник) 03.07.13 04:34

  ответ для: insta_kalorista

  
  

  I am happy* писал(а): я только за

  доброе утро)) вы все еще с ними?) напишите свои параметры))
• Слоник) 03.07.13 04:33

  ответ для: Талая

  
  

  Талая писал(а): Приветик я Юля о!! у меня все так же 165 98 кг .Я Со вчерашнего дня на правильном питании . Присоединяюсь к тебе буду отписывается каждый день.Я второй день занимаюсь по 30 мин с Синди Кроуфорд .Все тело болит но ничего терпимосегодня баночный массаж.Какие планы у тебя

  доброе утро, боевой дух присутствует?))
• Слоник) 03.07.13 04:32

  ответ для: lelya510

  
  

  lelya510 писал(а): я хочу с вами похудеть лет пять назад я похудела после беременности почти на 20 кг., но вот опять сильно поправилась, теперь все никак не могу настроится, все руки опускаются, может вместе получится?

  доброе утро, как ваш настрой?))
• Слоник) 03.07.13 04:31

  ответ для: ChristinaKiss

  
  

  kristina20936 писал(а): Привет я тоже под гардероб!!! У меня 4-5 пар брюк классных любимых налезают но тесно в ляжках и животе! Вещи хорошие поэтому даже ради экономии! Вчера читала статью Шварценегера он выделяет 2 правила -500 калорий от энергозатрат и 2 силовые тренировки в неделю именно силовые! Но я еще буду углеводы считать 40 гр в день, и 1000-1200 кк меньше нельзя иначе от воды будешь потом толстеть вот короче мой план действий который стал выводом всех моих неудачных попыток похудеть!

  у мня так же с одеждой, сейчас все свободное ношу, но когда хожу в магазин, то капец.. все маленькое(((
• ChristinaKiss 03.07.13 04:28

  ответ для: Jamie Eason

  
  Привет я тоже под гардероб!!! У меня 4-5 пар брюк классных любимых налезают но тесно в ляжках и животе! Вещи хорошие поэтому даже ради экономии! Вчера читала статью Шварценегера он выделяет 2 правила -500 калорий от энергозатрат и 2 силовые тренировки в неделю именно силовые! Но я еще буду углеводы считать 40 гр в день, и 1000-1200 кк меньше нельзя иначе от воды будешь потом толстеть вот короче мой план действий который стал выводом всех моих неудачных попыток похудеть!
• Слоник) 03.07.13 04:21

  ответ для: Слоник)

  
  

  Слоник) писал(а): ну вот видите, уже мотив есть, одела маленькая а вы оцените маленькую юбку, чтоб прям жала и ходите так по дому есть перкхочется

  * одежда маленькая и оденьте юбочку, т9 блин)))
• Слоник) 03.07.13 02:26

  ответ для: Jamie Eason

  
  

  Jamie Eason писал(а): Останусь, мне нужна поддержка и постоянный пинок под зад = Другим мне легче помочь похудеть, чем себе = Что-то людей совсем нет.. Достигла такого веса, который уже мешает, а всего то 3кг..даже когда весила 87кг и то было более менее нормально, но вот вес под 90 уже мешает, да и не хочу весить больше,если не возьмусь, то уже под 100 буду весить..Живот выпирает, не имею никакой одежды, а новую покупать не хочется,весь гардероб на 20-30кг худее..

  ну вот видите, уже мотив есть, одела маленькая)) а вы оцените маленькую юбку, чтоб прям жала и ходите так по дому)) есть перкхочется)))
• Jamie Eason 02.07.13 19:42

  ответ для: Слоник)

  
  Останусь, мне нужна поддержка и постоянный пинок под зад =))) Другим мне легче помочь похудеть, чем себе =(((
  Что-то людей совсем нет..
  Достигла такого веса, который уже мешает, а всего то 3кг..даже когда весила 87кг и то было более менее нормально, но вот вес под 90 уже мешает, да и не хочу весить больше,если не возьмусь, то уже под 100 буду весить..Живот выпирает, не имею никакой одежды, а новую покупать не хочется,весь гардероб на 20-30кг худее..