вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ, ДАВАЙТЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА С 2.06.13. Я НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ, А ВЫ КАК?

давайте поддерживать друг друга в нелегкой борьбе в весом. я на подсчете калорий, а вы как? отчетность каждый день))
пишите свой начальный вес и рост
итак, начало: росто 165 вес 98.7

следующая тема»
регистрация»

автор: Слоник), 02.07.13 08:10 все темы»
комментарии: +5660, просмотры: +77096
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 457..462 463 464 465 466 467 468 469..472 »»

  • ответ для: Слоник)


    Одно время мне помогло кушать что-то вредное на завтрак, потом чередовала через день, потом могла дольше обходиться без вредных и любимых продуктов..

  • ответ для: Jamie Eason


    Jamie Eason писал(а): настроение отличное, варю кашу =А твое? Давай лучше на ты, а то я себя теткой ощущаю,если не против, конечно =
    конечно давай на ты))) настроение боевое, сегодня тянет на сладкое но я держусь!!!))))

  • ответ для: Слоник)


    настроение отличное, варю кашу =)А твое? Давай лучше на ты, а то я себя теткой ощущаю,если не против, конечно =)))

  • ответ для: Талая


    может и не худеть тогда?

  • ответ для: ChristinaKiss


    счастливая)))))))))))))))))

  • ответ для: Талая


    я наверно сильно толстая у меня нет целлюлита

  • ответ для: ChristinaKiss


    ну час это круто ))я по 30 минут с синди , после тренажера мышцы не чувствую даже на 8 скорости , а с ней прям супер!!В от еще твои упр добавлю и вообще отлично будит!!А ты баночный массаж делаешь? обертывания?

  • ответ для: Слоник)



  • руки
    1. упражнение на бицепс 3*50 с гантелями по 1,5 кг
    2. упражнение на трицепс 3*50 с гантелькой 3 кг
    живот
    1. подъем ног с пол лежа 3*20 пока больше не могу
    2. наклоны с гантелями 2*100
    ноги и попа
    1. плечевой мост 3*50
    2.махи ногами в стороны 2*50
    3.махи ногами назад 2*100
    4.приседания 100 раз пока

  • ответ для: ChristinaKiss


    kristina20936 писал(а): я тоже кстати написала 85, исправь мне на 85,500, что бы потом в лишним пол кило хвастаться!
    изменила)) пол кило это тоже достижение))

  • ответ для: ChristinaKiss


    жду я с гантелями люблю заниматься ))

  • ответ для: ChristinaKiss


    понятно))
«« 457..462 463 464 465 466 467 468 469..472 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 62
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 5
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? я заказала себе пилки и»
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 34
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 44
кто пробовал от выпадения волос систем 4? что еще посоветуете? » 1
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 13
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 2
заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за» 7
если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как ре» 41
вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше» 23
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 28
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 26
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 25
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 26
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 44
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 19
все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я испорт» 23
лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый? » 13
хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственни» 56
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 3
какая у вас любимая бразильская актриса и актер? » 9
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 11
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 17
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 9
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 8
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 11
что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу, шок» 33
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 6
вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки? » 22
были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей? » 24
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 32
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 6
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 12
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 61
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 12
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 8
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 11
в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники. » 8
на какой песне у вас пластинку заело? » 11
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 8
может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь, в» 6
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 3
кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы» 6
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 22
были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное, отл» 42
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 8
сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом » 3
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 13
вертикальный отпариватель - нужная вещь или нет? или утюга достаточно?» 9
тема содержит фото если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией? » 16
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 11
ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему? » 26
тема содержит фото не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан? » 10
какая работа подходит медлительным людям? » 15
подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в» 15
какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид надоел, пло» 13
восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо сделало » 4
замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние де» 29
тема содержит фото вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично сохр» 24
родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно удал» 13
когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная» 8
тема содержит фото какой участнице по характеру и нраву подошёл бы роберт инглуд? » 72
у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с н» 11
любительницы косметологических процедур, что сделать человеку с низким» 10
вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются свои» 16
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 21
сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то перегоро» 4
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 32
по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы? » 15
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 24
что интересного и необычного произошло с вами сегодня? » 32
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 19
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 37
почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьё» 32
тема содержит фото фотка вышла слишком тёмной? » 61
вам бы было страшно идти на футбол одной? » 13
учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы» 8
где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти » 20
тема содержит фото у меня похож типаж с этой девушкой? » 10
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 13
создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая. чья » 9
сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писа» 5
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 33
реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал? » 15
кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте моде» 4
работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декре» 26
соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред пон» 17
тема содержит фото вы считаете эту победительницу - красавицей?» 31
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 23
предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане! » 29
короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, » 21
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 17
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 47
тема содержит фото у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на» 22
родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагирова» 7
как часто вы едите фастфуд? » 25
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они п» 37
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 66
вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас? » 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru