КОМУ УДАЛОСЬ ПРИ РОСТЕ 1,70 СБРОСИТЬ ВЕС ДО 55 КГ? ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ?

начало

• Anyt@ 23.02.11 09:36

  ответ для: Куколка-блонди

  
  Эй, ты чего это???Что это за мысли о прекращении похудения???
  бери себя в руки и вперед к стройной фигуре!!!!
  цифры на весах - это всего лишь результат кд, я вообще в кд на весы не встаю, чтобы не расстраиваться
• Куколка-блонди 23.02.11 02:30

  ответ для: ladajf

  
  Я не считаю! А ты ещё и после бега прыгаешь,тогда конечно ты устаешь! Мне после хорошей пробежки даже пресс впадлу делать!
• ladajf 22.02.11 23:22

  ответ для: Куколка-блонди

  
  

  Куколка-блонди писал(а): У меня был перерыв 1минута,мне подружка позвонила! А так обычно по 15минут прыгаю! А про пресс я много где слышала,вот во время КД обычно 3 дня не занимаюсь спортом! А ты по сколько на скакалке прыгаешь?

  
  нда! ты умничка!!! а в каком темпе прыгаешь?
  у меня получается в бвстром темпе до 60-70 раз, потом секунд 20 перерыв и так пока до 600 не допрыгаю. Но это после 4-5 км бега, может поэтому мне сил и не хватает. Нужно попробовать до бега попрыгать
• azali26 22.02.11 23:20
  
  у меня при росте 170 вес составлял 51 кг))) при этом ни в чем себя не ограничивала)))) а занималась танцами))) и много пешком ходила)))
• ladajf 22.02.11 23:19

  ответ для: Куколка-блонди

  
  у меня не на животе, а на попе и ногах все откладывается тоже чай себе зеленый поставила я туда еще ложечку рома или коньяка добавлю и баюшки :-)
• Куколка-блонди 22.02.11 22:15

  ответ для: GalinaK

  
  До завтра!
• GalinaK 22.02.11 22:12

  ответ для: Куколка-блонди

  
  придётся почитать )))
  ну пока! муж приехал, пошла кормить!
  до завтра!
• Куколка-блонди 22.02.11 21:59

  ответ для: GalinaK

  
  Иногда нет времени просто до 12:00 наесться до отвала! А овощи я не люблю и салаты тоже! Тебе наверное лучше почитать книгу,чтобы лучше понять систему,просто я вычитала в интернете основное и вот питалась так!
• NEW_NEW_GIRL 22.02.11 21:54

  ответ для: GalinaK

  
  ага сила воли.. сижу вот слюни глотаю.. и думаю, как бы не нажраться...
• GalinaK 22.02.11 21:53

  ответ для: Куколка-блонди

  
  о значит хлебушек ела
  чудно!
  ну там принцип наесться до отвала с утра чтоб потом не лезло ничё , да?
  а овощи ела? варёные например или салаты?
• GalinaK 22.02.11 21:52

  ответ для: NEW_NEW_GIRL

  
  железная у тебя сила воли!
  у меня такое раньше было, да и сейчас иногда сила воли не покидает когда мужу готовлю
  а может просто котлеты жаренные не люблю )))
  а вот от макарон могу устоять, пуская слюни
• Куколка-блонди 22.02.11 21:51

  ответ для: GalinaK

  
  Я по картошке не прусь! Но канфеты и бутерброды уплетала! А после 12:00 кефир и фрукты(кроме винограда и бананов)