ТЕМ, У КОГО 20 И БОЛЕЕ ЛИШНИХ КИЛО, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЕДУ НА МОРЕ, ЖУТКО СТЫДНО ОДЕВАТЬ КУПАЛЬНИК!

начало

• ph2t9qrueplv 06.07.13 22:11

  ответ для: Cherry07

  
  я Аня))) вешу сейчас 89((((( до беременности 75. набрала так много хотя ем мало, и в основном овощи творог такое что нибудь, фрукты. а вес набирается и набирается(((( хочется до родов подтаять кило на четыре
• Lady SHu 06.07.13 20:27

  ответ для: Cherry07

  
  

  Cherry07 писал(а): ах,мне б щас твой вескак я понимаю,самой встряска нужна.но я решилась!а какие у тебя проблемные зоны?какой тип фигуры?

  мое тело одна большая проблемная зона:))) вот такая я сейчас тушенка, специально сфоталась, чтоб стыдно было. а такой я была до беременности 65-69 кг вес скакал и я тоже худела.
• ЮКА1111 06.07.13 20:26
  
  Девочки, я тоже хочу похудеть! Я с вами!
  1- обращаться - я Юля :)))
  2- возраст- 19
  3- вес- 75.5
  4- желаемый вес- 66
  5- рост- 168
  6- семейное положение- детей нет,не замужем
  7- за сколько планируете скинуть весь лишний жирок- за 6 месяцев
  +пишите кому тоже нужна программа максимум до моря -мне 4 кг за месяц (считаю, что это норма за месяц. Запомните, чем быстрее вы сбрасываете, тем быстрее вес возвращается!!! Самая правильная тактика - худеть медленно и надолго!)
  8- как собираетесь сбрасывать -
  я собираюсь: кушать дробно: часто и маленькими порциями, заниматься по утрам по 30 дневке с Джиллиан Майклс, по вечерам пробегать по 5 км. Не есть после 19. Исключаю мучное, сладкое. Буду пить в день не менее 8 стаканов воды в день. Воть... свои фото выложу завтра! )))) Рада, что я не одна! :)
• Cherry07 06.07.13 19:01

  ответ для: ph2t9qrueplv

  
  давай конечно!тебя никто не заставляет изнурять себя голодовками,будешь меньше и правильно кушать и вес будет таять.да и малышу польза только!давай знакомиться!
• ph2t9qrueplv 06.07.13 18:58
  
  эх как бы я хотела вместе с вами на диету((((( но я беременная и вес до этого был лишний. и сейчас я так себе противна что порой хочется зеркало простынью завесить
• Cherry07 06.07.13 18:32

  ответ для: Lady SHu

  
  ах,мне б щас твой вес)))как я понимаю,самой встряска нужна.но я решилась!а какие у тебя проблемные зоны?какой тип фигуры?
• Lady SHu 06.07.13 17:57

  ответ для: Cherry07

  
  

  Cherry07 писал(а): полностью согласна!тоже страраюсь питаться как ты описала.а у тебя какие параметры?присоединиться желаешь?

  я после родов вешаю 81кг:((((( рост 171 см, да я вот хочу очень, но как себя взять в руки ума не приложу, нужен волшебный пендель))))
• Cherry07 06.07.13 17:46

  ответ для: Хозяюшка 25

  
  ясно)))а мои знакомые дальние (так вышло)что не видели меня разъевшуюся,а когда увидели,то говорили что я все так же в форме.наивные какие но все равно очень приятно,ведь я знала,что было “до“
• Cherry07 06.07.13 17:44

  ответ для: Яночка-Южаночка

  
  не давайся на раскормку!тоже замечаю,что дело не в теле,а самоощущении.мой жених тоже любит все мои жирочки,но вот я...мне дня счастья нужно взяться за себя всерьез!давай-ка тоже соберись с нами!
• Хозяюшка 25 06.07.13 17:42

  ответ для: Cherry07

  
  Спасибо!1 Некоторые не узнавали,это те,кто от меня далеко живет.. А те,кто рядом- я ж плавно худела,они и не заметили как
• Cherry07 06.07.13 17:40

  ответ для: Lady SHu

  
  полностью согласна!тоже страраюсь питаться как ты описала.а у тебя какие параметры?присоединиться желаешь?
• Cherry07 06.07.13 17:37

  ответ для: Хозяюшка 25

  
  вот это результат! родня наверное не узнавала?)))