СОБИРАЕМ КОМАНДУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. В ПЛАНАХ СКИНУТЬ 10 КГ.

начало

• kwihgar9s0mq 05.10.12 11:28

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  

  ДеВуШкА*сКаЗкА писал(а): Я просто еще не все написала еще пару небольших бутербродов и чай!

  хахахах))) вот с БУТЕРБРОДОВ и надо было начинать)
• kwihgar9s0mq 05.10.12 11:27

  ответ для: ,JASMINE,

  
  

  Танюшка))))) писал(а): Я просто кофе с молоком на завтрак пью.Хотя,лучше плотно позавтракать, чем поужинать

  я ооочень люблю капучино) без сахара) но пока его не пью. потому что если планируешь голодать, кофе пить нельзя)
• Ленка Прекрасная 05.10.12 11:27

  ответ для: ,JASMINE,

  
  

  Танюшка))))) писал(а): Поэтому я на таком питании и сижуЯ в свое время за 2 недели 4 кило так скинула.Да и сейчас 6-ой день,а у меня уже -2,5кило

  Ну ты молодец! Надо просто привыкнуть это все готовить, запланировнно. А я никогда не знаю на чем диетничать буду завтра.
• ,JASMINE, 05.10.12 11:25

  ответ для: kwihgar9s0mq

  
  Я просто кофе с молоком на завтрак пью.Хотя,лучше плотно позавтракать, чем поужинать))
• Ленка Прекрасная 05.10.12 11:25

  ответ для: kwihgar9s0mq

  
  

  matty писал(а): винегрет - это не очень плотно это овощи

  Я просто еще не все написала еще пару небольших бутербродов и чай!
• ,JASMINE, 05.10.12 11:22

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  Поэтому я на таком питании и сижу))Я в свое время за 2 недели 4 кило так скинула.Да и сейчас 6-ой день,а у меня уже -2,5кило))
• kwihgar9s0mq 05.10.12 11:21

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  

  ДеВуШкА*сКаЗкА писал(а): Утром очень плотно позавтракала, винегрет, в течении дня воду пью, поэтому голода не чувствубю, как захочу покушать что-нибудь придумаю, пока не знаю

  винегрет - это не очень “плотно“))) это овощи)
• Ленка Прекрасная 05.10.12 11:19

  ответ для: ,JASMINE,

  
  

  Танюшка))))) писал(а): Нет немного посолила.Приправы тоже можно.Я яйца вчера с черным перцем кушала.Но без соли.Курицу,мясо и рыбу когда готовлю тоже приправляю.И чесноком,и зеленью и приправами.

  Ну тогда вкусно
• ,JASMINE, 05.10.12 11:18

  ответ для: KirO4ka

  
  Я тоже лентяйка по жизни,но надо стараться)))
• Ленка Прекрасная 05.10.12 11:18

  ответ для: kwihgar9s0mq

  
  

  matty писал(а): какая умничка! сегодня на чем планируешь держаться?

  Утром очень плотно позавтракала, винегрет, в течении дня воду пью, поэтому голода не чувствубю, как захочу покушать что-нибудь придумаю, пока не знаю
• ,JASMINE, 05.10.12 11:16

  ответ для: Ленка Прекрасная

  
  Нет немного посолила.Приправы тоже можно.Я яйца вчера с черным перцем кушала.Но без соли.Курицу,мясо и рыбу когда готовлю тоже приправляю.И чесноком,и зеленью и приправами.
• KirO4ka 05.10.12 11:16

  ответ для: ,JASMINE,

  
  Катюшка, ещё та обезьяна, а я в другую не умею, но попробую...я лентяйка ещё та