АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА С ПОНЕДЕЛЬНИКА

начало

• ukrainka 13.03.06 13:05

  ответ для: massandra

  
  ti so mnoj?
• massandra 13.03.06 12:22
  
  privetik,ya toj resyla segodnia ses na Angliiskuyu dietku.uje 2 raj,pervyi raj ya tak i ne prosidela eti 20 dnei,no mogu skazat,chto mes destvitelno umensalsia,i goloda nebylo
• Murzila 13.03.06 12:03
  
  Девочки, МИЛЫЕ!!! И я с вами, но только с завтрашнего дня. Я сегодня уже йогурт
  скушала, сладкий. Но завтра закупаю молоко и сок. У меня все-же есть несколько вопросов. 1.Можно ли вместо молока пить кефир 1%? Я просто литр молока не выпью (меня от одной мысли об этом подташнивает). Или 1 день молоко, а 1 день кефир? . Так, чего-то еще хотела спросить... Можно ли как-то менять в белковый день? Например вареное мясо на тушеное или гриль? или еще какие-то варианты. Мне просто кажется, что эти диеты не для работающих женщин. Ну как я за рабочим столом достану кусок вареного мяса и буду его жевать? Вопрос про овощной день. Ну думаю ничего страшного не будет, если заменить овощной бульон овощным соком , а овощное рагу винегретом, правда ведь? Вот хотела спросить, я иногда на обед мюсли ем (без сахара). Можно это если с соком? Все же злаки и фрукты. Еще вопрос про чай и кофе? Можно? Если да, то сколько. Я чтобы не есть стараюсь больше пить. и вообще сколько пить воды? И самая огромная моя проблема - я жуткая сластена!!! . Два дня могу без сладкого. Очень, конечно, постараюсь держаться, но не ручаюсь... ПОМОГИТЕ!!!!
• ukrainka 13.03.06 00:21
  
  tam ge sahar...
  i med?nu w moloko dobawljat>??
• ukrainka 13.03.06 00:12

  ответ для: masiusia siasia

  
  na anglijskuju?na wse 20 dnej?
• Вкусняшка 12.03.06 23:56
  
  самая лучшая для меня диета. Сидела на ней летом 2005. За все 20 дней похудела на 8 кг. Была безумно рада. После этого вес очень долгое время не набирался. Я следила за этим, устраивала разгрузочные дни. А потом расслабилась и стала очень много кушать. Поправилась на 4 кг. С завтрашнего дня на 35 дневной диете.
• masiusia siasia 12.03.06 23:45

  ответ для: lilla23

  
  так как я однажды поправилась а в дневнеке не показывала что поправилась :) а когда на эту диету села сбросила то что ранее набрала и потом когда вес был ниже того что у меня в дневнике написано .... тока тогда и изменяла ... так что мне кажется мне лучше знать скока я сбросила :)
• Jаny 11.03.06 05:15
  
  Диета очень даже не плохая. Я на ней сидела....хотя...не всем подходит!
• lilla23 10.03.06 16:35

  ответ для: ukrainka

  
  я похудела на 10 за неполных 4 месяца..
  испробовала кремлёвскую диету ,мне она очень нравится,не голодаешь и худеешь. надоело питаться белками и стала просто всё кушать ,но в ограниченных кол-вах.потом испробовала эту *хвалённую англичанку*-1 кг,который сразу и вернулся.так вот что я хочу сказать..действительно всё банально : ограничивай себя и спорт! убедилась на себе. а англичанку попробуй..а вдруг тебе она подойдёт.но она оочень голодная и долгая.знаю ещё по крайней мере 2 девочек с большим весом (80-90 кг)которые потеряли 3-4 кг.,и совсем не в восторге от неё.таких результатов можно добится не мучая себя так.
• lilla23 10.03.06 16:25

  ответ для: masiusia siasia

  
  дело не в весе ,а просто эта диета на всех по разному действует. и я тебе писала в твой дневник.наблюдала за тобой,извини но Я НЕ ВИЖУ твоих -5 кг.. сама посмотри как ты худела на этой диете не было у тебя таких результатов!!!
• lilla23 10.03.06 16:22

  ответ для: masiusia siasia

  
  в твой дневник..
• ukrainka 10.03.06 14:35

  ответ для: lilla23

  
  na 8 kg pohudela to za 3 mesjaca????
  mollodec..