| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Санта Барбаровна 09.06.13 22:41
Я хочу похудеть, эти кило просто застряли на мне! -
chuuudnaJA 09.06.13 20:09
ответ для: kareglazk@
по поводу мотиваторов прикольно интересно бы было посмотреть на тебя кабанчика!!!)))
кстати,мне твоя идея понравилась! можно назначить ведущих уже на понедельник. хотя бы попробовать! -
chuuudnaJA 09.06.13 20:08
девочки,я работаю по выходным да и с парнем время провести хочется,вот и не забегаю,а так - я всё с вами!
но блин,я на этих выходных тоже сорвалась..обидно...Оля,я тебя понимаю.но нам надо срочно брать себя в руки как Лиана и Наташа
я всю неделю держусь (более менее )а как выходные так с катушек сносит.. сегодня:
утро банан перекус на работе банан а как домой пришла..все ,и сладости и жареная курочка. после шести не буду кушать... хватит уже. злюсь на себя.. но ничо,завтра беру себя в руки. а вы молодцы, читаю выходное меню и удивляюсь - как же так можно питаться -
kareglazk@ 09.06.13 18:53
ответ для: Olg@04
Olg@04 писал(а): Наташ, спасибо. Понимаешь, я вроде и гадостей не ем, ни сладкого, ни печинюх, но ела я эти два дня просто очень много. То бутер схомячу, то котлету, то салат, фруктов много. Рот не закрывался, но все же чувствую, что наела много всего лишнего. Сегодня у меня все по плану, не считая кусочка пирога с картошкой и мясом в обед. На ужин был чай с 3 шт. фиников. Больше ничего не буду кушать.
Вот молодец, взяла-таки себя в руки. Очень рада за тебя. Я сама тут лопала все выходные, утром даже на весы не вставала, думаю весь отвес за пятничную разгрузку опять наела. Ну ничего, все у нас получится! -
Olg@04 09.06.13 17:46
ответ для: kareglazk@
Наташ, спасибо. Понимаешь, я вроде и гадостей не ем, ни сладкого, ни печинюх, но ела я эти два дня просто очень много. То бутер схомячу, то котлету, то салат, фруктов много. Рот не закрывался, но все же чувствую, что наела много всего лишнего.
Сегодня у меня все по плану, не считая кусочка пирога с картошкой и мясом в обед. На ужин был чай с 3 шт. фиников. Больше ничего не буду кушать. -
Конь_Як 09.06.13 16:56
ответ для: kareglazk@
Вот, вы меня понимаете:) Когда побудешь худенькой, иначе никак уже не хочется Ладно, буду отписываться что да как..:) -
kareglazk@ 09.06.13 16:53
ответ для: Конь_Як
marradi писал(а): Рост 170, вес сейчас почти 57, а была 54 Параметры:85-64-93 на данный момент....
по-моему почти идеально, но если вам хочется, то удачи! Тем более Вы были уже в 54 кг... А вообще с маленького веса тяжело скинуть -
Конь_Як 09.06.13 16:49
ответ для: kareglazk@
Рост 170, вес сейчас почти 57, а была 54(((( Параметры:85-64-93 на данный момент.... -
kareglazk@ 09.06.13 16:44
ответ для: Конь_Як
marradi писал(а): ну набрала же я их быстро, может полуится так, что быстро уйдут....блин, у меня на почве этого такая депресня, что даже в зал не хочется пока..
А какие параметры у Вас - рост-вес? -
kareglazk@ 09.06.13 16:43
ответ для: Конь_Як
marradi писал(а): ну набрала же я их быстро, может полуится так, что быстро уйдут....блин, у меня на почве этого такая депресня, что даже в зал не хочется пока..
в том-то и дело, что уходят долго, а возвращаются махом. Если быстренько уйдут, так и хорошо -
Конь_Як 09.06.13 16:41
ответ для: kareglazk@
ну набрала же я их быстро, может полуится так, что быстро уйдут....блин, у меня на почве этого такая депресня, что даже в зал не хочется пока.. -
kareglazk@ 09.06.13 16:38
ответ для: Конь_Як
marradi писал(а): Мне срооооочно нужно сбросить 3-4 кг...Так расперло за сессию, просто ужас, прям до слез обидно...не знаю как уже собрать сопли в кулак, совсем распустилась!Дайте пинка чтоли
Мне кажется СРОЧНО и ПОХУДЕТЬ понятия несовместимые, надо менять систему питания. Поэтому сроки перед собой ставить, для меня, по крайней мере, пропащее дело Попробуй питание немного подкорректировать, спорт добавь и вперед! И никуда не торопись! Организм похудеет тогда, когда будет к этому готов!
| «регистрация | вход
|
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|
вход









