ответ для: Дилайт Я
Сашке буську! Ему уже буську некуда ставить, везде зелёнка... Вот такой он примерно.
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Дилайт Я
ответ для: Дилайт Я
ответ для: КСЮ36
ответ для: КСЮ36
КСЮ36 писал(а): Да актёрская, вот на этой я вместе бы посидела, я ещё хочу кофе и чай для похудения купить.Вот такая:то лучший способ сбросить килограммы. Его используют танцоры перед выступлениями, балерины. Эту диету еще называют Актерская. Диету лучше начинать в среду или четверг, так как в последний день вам придется выпить бутылку вина. Я не думаю, что в состоянии легкого опьянения удобно работать. И успокаивает, одно, что длиться не так долго, а точнее 4 дня. Итак, сама диета очень проста. Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Соль задерживает вывод воды из организма! В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите. Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! Есть вареное мясо. Чай лучше зеленый, я предпочитаю с жасмином его приятно пить без сахара. Мясо лучше брать белое, курятина, индюшатина, не жирная свинина. Четвертый день, он же заключительный: Предварительно нужно приобрести бутылку красного сухого вина и попивать его в течение дня, заедая сыром. Воду пить в этот день не рекомендуется. Мне особенно нравится 4-й день |
ответ для: Дилайт Я
ответ для: Дилайт Я
ответ для: КСЮ36
КСЮ36 писал(а): Начинать надо с завтрашнего дня. |
ответ для: КСЮ36
КСЮ36 писал(а): Ну правила следующие: 1. утром натощак выпивать стакан тёплой воды. 2. не пить сразу после еды, минимум через 30-40 минут после еды я уже несколько лет придерживаюсь этого, кроме завтрака, утром без кофе не могу. |
ответ для: Дилайт Я
ответ для: Дилайт Я
ответ для: Дилайт Я
ответ для: Дилайт Я
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|