| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lenne333 10.08.14 09:40
тут на гале всем девушкам без спорта советуют качаться , абсолютно всем, иначе фигура шлак и отстой. Не люблю спорт и упражнения , какие нафиг упражнения когда летом так квартиру жарит что потеешь целыми днями, в ванную идёшь и через 5 минут снова мокрая, словно и не купалась вообще. А упражняться в такую жарень когда и без этого плохо просто мазохизм. Наверное свиней мне тут влепят или заминусуют коммент. Я стараюсь себя в форме держать тем, что стараюсь не переедать что бы не разнесло -
_Joker_ 10.08.14 06:57
ненавижу спорт, рыхлой никто не считает, потому что ее нет у меня -
Luisana_Luly 10.08.14 05:30
не люблю спорт, но заставляю себя, что ж поделаешь -
Syu23 07.08.14 12:32
не люблю спорт,но как говорится надо просто надо! -
Kat-er-ina 07.08.14 11:50
А я обожаю спорт))) Гантели, штанги-мой рай)))) -
Sereine 06.08.14 04:19
ответ для: Lady_Wind
Вам комплимент от меня, прекрасно выглядите, я думала вам не больше 30!)) -
Harley Quinn 06.08.14 02:09
не люблю спорт, но занимаюсь все равно. -
Lady_Wind 06.08.14 00:53
ответ для: Sereine
мои конечно -
Sereine 06.08.14 00:43
ответ для: Lady_Wind
А фото в профиле ваши?)) -
*busenka* 05.08.14 23:34
я сама люблю очень спорт,хотя раньше ,например,в школе,терпеть не могла физру,да и сейчас в универе туда не хожу,потому что и спортом это не назовешь,фигней все страдают по принуждению
а если по теме,без спорта фигура может казаться подтянутой только у девочек лет 14-18,и если сразу не втянуться,то к 25 будет реально рыхлое тело,даже если и без лишнего жира,но все равно не подтянутое,так что ,девушки,найдите себе любимое занятие,кому не нравится просто тренажерка,можно идти на групповые фитнес-занятия,йогу,плавание,танцы и тд,это поможет держать тело и вообще весь организм в тонусе+хорошее настроение -
Гость-я 123 05.08.14 22:18
ответ для: Alpha_Antares
Alpha_Antares писал(а): Не люблю спорт.. Я абсолютно не спортивный человек. Единственное исключение - велосипед и плавание. Рыхлой меня никто не считает. Самое главное, что я сама так не считаю. На остальных плевать
Велосипед и плаванье для девушки самое то.Хорошо ещё на роликах (только учиться проблемо,по себе сужу ).А вот гантельки тягать или другие тяжести лучше мужчинам.Лично мне бицепсы не нужны,я не Шварцнеггер.А девушкам лучше на гибкость,ловкость и т.д.,поэтому у Вас отличный выбор нагрузок. -
Lady_Wind 05.08.14 20:40
я никогда не занималась спортом. просто необходимости не было. лишнего веса никогда не было, наоборот я всегда была худенькой. рыхлой тоже никогда не была. мне для поддержания формы достаточно просто активного образа жизни, много двигаться, и всё. это держит мышцы и тело в нужном тонусе. правда, сейчас пришла к выводу, что спорт становится мне необходим - чувствую, что могу начать терять форму, возраст уже начинает сказываться (мне 38), собственно уже начала бегать, дальше планирую в зал походить, но умеренно.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|