ЛЮДИ ХУДЕЮТ НА 30 КГ, А Я 5-6 НЕ МОГУ СБРОСИТЬ! ПОМОГИТЕ!

начало

• Milani 22.10.08 00:03

  ответ для: danny_girl

  
  у меня точно такая же история! рост 158, а изночальный вес был 65кг, смогла сбросить 7, сейчас вешу 58кг. и понимаю, что этот вес мой придел. ни как не могу сдвинуться с мертвой точки, а точнее уже 2 месяца болтаюсь на отметке +-0,5 кг! хотя очень хочется еще 2-3 кг потерять.
  ты на какой диете сидела, как смогла похудеть?
• k@shka 21.10.08 23:54
  
  ....мне тоже стыдно честно говоря ооочень - сброшу пару кг - а потом срываюсь и опять их же набираю
  .......а вешу столько же 59, иногда 60, а хочу 47
  .....а у тебя какой рост???
• danny_girl 21.10.08 23:47
  
  какой у тебя рост и вес? по 30 кг скидывают люди, у которых лишний вес колоссальный. те люди, которые весят в 2 раза больше нормы.
  если у тебя не больше 15 лишних кг, тогда каждые 100 грамм даются с трудом.
  у меня рост 160 см. 1,5 месяца назад вес был 67 кг. тоесть лишних было 17 кг (я хочу вес 50кг). за 1,5 месяца непосильным трудом с скинула 7 кг и сейчас вешу 60. и это мой рубеж. сейчас каждые 100 грамм даются с огромным трудом. а это все потому, что лишний вес уже не такой уж и избыточный.
  и вообще, все люди разные, нельзя себя с другими сравнивать, особенно в этом деле. у всех и жизнь разная, и режим питания, и денежные возможности, и обмен веществ.
  ты лучше не смотри на других, а конкретно возьмись за себя: поставь цел и добивайся ее. и пусть это займет год или два. не важно. но ты своего добьешься.
• svetliiprizrak 21.10.08 23:19
  
  нужно сменить рацион питания, возможно изменить порцию еды
• e56z2frjaush 21.10.08 23:14
  
  я такая же, правда сбросила 17 кг два года назад, а теперь 5кг лень сбрасывать давай что нибудь придумаем ? стимул найдем ?