ФОТО-ОТВЕТ ДЛЯ ВСЕХ БЕРЕМЕННЫХ, УЖЕ МАМОЧЕК И ТЕХ КТО ПЛАНИРУЕТ. Я КАК-ТО НАТКНУЛАСЬ ДАВНО НА СТАТЬЮ О ЖЕНЩИНЕ ТРЕНЕРЕ, КОТОРАЯ ПОСЛЕ ТРЕТЬИХ РОДОВ ЧЕРЕЗ 4 МЕСЯЦА СНИМАЛАСЬ ДЛЯ ЖУРНАЛА, С ПРЕССОМ И В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ.

начало

• Katerin@))) 06.05.12 23:52

  ответ для: kiss_me_89

  
  да)))я раньше тоже по утрам гуляла.потом после обеда еще..а сейчасрза вдень...а то так набегаюсь с этой мелюзгой...прям хоть к ноге пристегивай...не знаю как зимой буду...и тем более след летом. они ж от меня в рассыпную будут разбегаться)
• rosal 06.05.12 23:50
  
  АВТОР!У ВАС ЖЕ НЕТ ДЕТЕЙ!И ПРИМЕРЫ ВАШИ НЕ ИЗ ЖИЗНИ ПРОСТОГО ОБЫВАТЕЛЯ!
• kiss_me_89 06.05.12 23:48

  ответ для: Katerin@)))

  
  а 2 дня сделала передышку, гуляли с самого утра.нагуляюсь так, что потом нече не надо
• Katerin@))) 06.05.12 23:41

  ответ для: kiss_me_89

  
  НУ ВОТ. ТОЖЕ СПОРТ))))))))Я С ПЕРВОЙ ВОБЩЕ КРУГИ НАМАТЫВАЛА. КОГДА ОНА ТОЛЬКО РОДИЛАСЬ. зима была- с коляской по сугробам)))потом помню беременная была- ездила все так же в бассейн с ней в кенгуру)))сейчасвот начала с двумя...конечно тяжело...неделю прошлую отдыхала. не одила никуда...надоело) сейчас снова начала.
• Katerin@))) 06.05.12 23:39

  ответ для: Baby Storm

  
  ИНОГДА ПЛВАЕМ СО СТРАШЕЙ. МЕЛКИЙ СИДИ РЯДОМ С ПОДРУГОЙ МОЕЙ. ПОТОМ НАОБОРОТ. ИНОГДА,КАЮСЬ ОСТАВЛЯЮ НА ЧАС( ДОГОВОРИЛАСЬ ВТОМ ЖЕ БАССЕЙНЕ С ЖЕНЩИНОЙ) ОНА СИДИТ ЧАС С ДЕТЬМИ.А Я ЗАНИМАЮСЬ. АПОТОМ ТАЩУ ИХ ОБРАТНО ДОМОЙ...МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО ВСЕ ЖЕЛАНИЕ. ЗАХОЧЕШЬ - НАЙДЕШЬ СПОСОБЫ. НЕ ЗАХОЧЕШЬ- ОПРАВДАНИЯ. Я РЕБЕНКА (ТОЧНЕЕ УЖЕ 2) БОЛЬШЕ ЧЕМ НА ЧАС НЕ ОСТАВЛЯЮ...И ТО ЭТО РАЗ В НЕДЕЛЮ) А С НИМИ ПЛАВАЮ 2 РАЗА)
• kiss_me_89 06.05.12 23:38

  ответ для: Katerin@)))

  
  уж захожу я сюда от силы раз в день. когда могу :)) а так щас тепло. гуляем много
• Katerin@))) 06.05.12 23:36

  ответ для: kiss_me_89

  
  МАМА У МЕНЯ В ДРУГОМ ГОРОДЕ. ОТ МУЖА ТОЛКУ МАЛО. ЛУЧШЕ Б ПО КОМАНДИРОВКАМ. ХОТЬЕМУ БЫ НЕ ПРИХОДИЛОСЬ ЕСЬ ГОТОВИТЬ...НУ ВОТ! ВЫ ЖЕ ЗАНИМАЕТЕСЬ ДОМА. ГЛАВНОЕ НЕ ЛЕНИТЬСЯ И НЕ ТОРЧАТЬ НА САЙТЕ. А ДЕЛАТЬ ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ СЕБЯ.
• Baby Storm 06.05.12 23:07

  ответ для: Katerin@)))

  
  

  Katerin@))) писал(а): У МЕНЯ 2 ДЕТЕЙ1,5 ГОДА И 2 МЕСЯЦА.ИХ НЕ С КЕМ ОСТАВИТЬ. 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ ХОЖУ С НИМИ В БАССЕЙН. И 5 РАЗ В НЕДЕЛЮ ЗАНИМАБЮСЬ ДОМА. ПОКА ОНИ СПЯТ. ТАК ЧТО ВСЕ ЭТО ОТГОВОРКИ...

  
  а как вы плаваете с ними? или кто то все таки вам помогает?
• qcb2cfkplex4 06.05.12 23:07

  ответ для: sweet12

  
  

  sweet12 писал(а): ага!офигенное видео про инвалида и отговорки!

  
  Спасибо Самой нравится, и очень мотивирует.
• Baby Storm 06.05.12 23:06
  
  какая он кpупная... не, я так не хочу..
• sweet12 06.05.12 22:56

  ответ для: qcb2cfkplex4

  
  

  Cinnamon_______ писал(а): Правильно,но гормональный фон....... сама попробуй роди и что там у них еще Вообщем все против них :

  
  ага!офигенное видео про инвалида и отговорки!
• qcb2cfkplex4 06.05.12 22:55

  ответ для: PICKLES!

  
  

  PICKLES! писал(а): угу, что это за генетика такая, что мышцы не в тех местах нарисовались, что у 90 людей. фотошоп она называется за полчаса получать какую-то супер-нагрузку, кот. позволит за 3 месяца рельеф накачать? это как, поделитесь? я не профессионал, я не знаю. и таких, как я, большинство - кто может скачать видео и копировать движения с экрана, полагаясь чисто на свою интуицию в правильности выполнения упражнений. да, такими темпами можно похудеть за неск. месяцев, если проблем нет со здоровьем и не жрешь аки конь большинство мам и худеет, кстати, но рельефа у тебя не будет, тут уже нужен профессиональный подход. так что пример спортсменов все-таки не совсем уместен.

  
  Я же ссылку на фейсбук давала, Имя написала , посмотрите,проверьте,убедитесь..... это не фотошоп это труд и генетика.
  Такая нагрузка есть, просто ее не получится выполнить. Потому и комплексы делятся - от начинающих и до профессионалов. Как я уже писала - 8 месяцев между ее 2 и 3 фото.