ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ, БУДТО С ЦЕПИ СОРВАЛАСЬ. НАЧИНАЮ ИСТЕРИТЬ КАК СУМАСШЕДШАЯ, ВЧЕРА НА ПУСТОМ МЕСТЕ УСТРОИЛА ИСТЕРИКУ СВОЕМУ ЛЮБИМОМУ, РЕВЕЛА ЧАС. ЧТО МОЖЕТЕ ПОСОВЕТОВАТЬ ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВОВ?

начало

• Lyness 29.02.12 15:04
  
  Ой,у меня в последнее время то же самое,весеннее обострение что ли?Бедный мой муж,как он меня еще терпит,сама себя не понимаю тоже.Пытаюсь сдерживаться,когда чувсвтую что подкатывает,начинаю глубокие вдохи-выдохи,сама себя успокаиваю,говорю “ничего страшного не произошло“ и все в этом духе,типа аутотренинга в общем получается,покупула таблетки “Успокой“,но пить так и не решилась,пока стараюсь своими силами справляться
• Ribka mia 29.02.12 15:01

  ответ для: Alinok74

  
  Да,вы абсолютно правы,буду стараться больше отдыхать и работать над собой:) И устрою себе полноценный выходной))
• Alinok74 29.02.12 14:56
  
  У меня тоже такое частенько.Из-за ерунды устраиваю истерику,а потом удивляюсь,как он терпит это всё.Не железный ведь,уйдёт ещё((чего и боюсь...
  Не знаю,я всегда по характеру такая была.От любви это всё...мне ведь не безразлично,а это самое страшное Ну а Вы раз обычно спокойная и мягкая,то не знаю.Может действительно устаёте от учёбы,работы и т.д. Попробуйте отдохнуть зачем зря паниковать,если всё хорошо?Цените что имеете,а пыл свой поубавьте-ка! Работа над своими эмоциями и только.одёргивайте себя и успокаивайте внутреннее,чтобы подобное не устраивать