| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ледиЛи 09.01.11 10:57
Люблю рыбное филе (путасу, минтай, хек), но готовлю по-своему. Запекаю в фольге или в рукаве, предварительно хорошо обмазав смесью из лимонного сока и цедры, чёрного перца, паприки, молотого кориандра.
Готовую посыпаю зеленью. -
tiger_girl 09.01.11 10:56
ответ для: жду чуда
спасибо, попробую. -
жду чуда 09.01.11 10:53
ответ для: Rjsh
Надо будет взять на заметку.Я сейчас покупаю рыбку, очень похожа на горбушу, только светлая и с красными точками. Вот эта не горчит. Может, думаю, залёживается на базе. -
майска_я 09.01.11 10:49
красную на гриле
_______
Жор приходит только к слабым духом -
Rjsh 09.01.11 10:48
ответ для: жду чуда
не за что. я еще много знаю, если что обращайтесь ))) -
жду чуда 09.01.11 10:47
ответ для: tiger_girl
Путасу, чуть нежнее. Попробуйте. -
Rjsh 09.01.11 10:47
а чтоб не горчила очень хорошо промойте брюхо, и особенно ближе к голове.. -
жду чуда 09.01.11 10:46
ответ для: Rjsh
Спасибо, попробую обязательно. -
tiger_girl 09.01.11 10:45
обожаю минтай!!! отварной или жаренный, в любом виде :) -
Rjsh 09.01.11 10:45
извините за опечатки.. увлеклась -
Rjsh 09.01.11 10:44
тилапис не вредна. я ее свежую люблю. еще семгу в сметане с укропом. а вот типа трески, судаки, окуня можно так- моете-чистите кладете запекать в фольгу, когда будет готовка смешиваете крупную соль, перец и много мока лимона с горячей кипяченой водой (воды не много) и поливаете это средиземноморский рецепт. кстати рыбу можно брать и с чешуей, когда она будет готова чешую можно будет сниять легко, т.к. например судака замучаешься чистить. кстати еще Ряпушка неплохая рыба, ее с солью перцем и лимоном можно в муке обвалять и пожарить как корюшку, но я не валяю в муке а в духовке запекаю, т.к мне свою печень жалко. барабулька - ваще песня.. на вкус как креветки её хорошо с луком тушить под крышкой. карпа можно кстати нафаршироать помидорами с луком и на саой рыбе сделать надрезы и туда еще помидор с луком напихать и в духовке запечь. еще для начинки подходят жареные грибы. Вот еще пангасиус.. он жирный но очень вкусный. его с картошкой хорошо. короче в глубокую сковороду налить немного масла потом выложить слоями лук кольцами и картошку кружочками.. потом в стакане развести водички с томатной пастой (можно помидоры спелые измельчить) и со специями, залить этим всем картошку, (пасты 1-1.5 ложжки) долить водички чтоб картоху покрыть где-то не 3/4 и оставить на плите, когда вода немного выкипит накрыть крышкой, вобщем когда картоха станет уже почти готова нужно сверху пангасиуса положить и в духовку поставить.. и запекать до готовности. жир от рыбы уйдет в картоху. будет вкусно. -
жду чуда 09.01.11 10:28
ответ для: Mazdochka
Котлеты из щуки это чудо. Возьни много, но того стоит.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- как я вернулась к былым формам после беременности
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я худею только ради мужчин!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|