| ||||||
| ||||||
|
начало
-
### **4. Как работать с самооценкой?**
- **Создать список «моих сильных сторон»**: Выписать 10 качеств, которые ценны в отношениях (доброта, чувство юмора, умение слушать). Перечитывать, когда накатывает неуверенность.
- **Практиковать самосострадание**: Относиться к себе как к лучшей подруге. Например:
*«Да, сейчас грустно, но ты заслуживаешь любви. Ты справишься»*.
- **Изменить фокус с «найти мужчину» на «стать счастливой»**: Чем больше она наполняет свою жизнь (хобби, друзья, саморазвитие), тем притягательнее становится для других.
---
### **5. Где и как знакомиться?**
- **Соцсети и приложения**: bumble, tinder, mamba. Даже если цель — серьёзные отношения, можно написать в профиле: *«Ищу честные и тёплые отношения. Люблю прогулки, книги и кофе»*.
- **Тематические мероприятия**: Мастер-классы, лекции, волонтёрство. Там проще начать разговор на нейтральные темы.
- **Через друзей**: Сказать близким: *«Я готова к новым знакомствам. Если знаете кого-то интересного — зовите!»*.
---
### **6. Что сказать подруге?**
- *«Ты не одна в таких переживаниях. Многие чувствуют себя потерянными после неудачных знакомств, но это не значит, что так будет всегда»*.
- *«Твоя ценность не зависит от того, нравишься ты кому-то или нет. Ты уже достойна любви — просто нужно встретить того, кто это увидит»*.
- *«Давай подумаем, как сделать твою жизнь ярче здесь и сейчас. Может, запишемся на курсы или съездим в мини-путешествие?»*. -
. -
ответ для: Чиччоллина
Чиччоллина писал(а): да нет я реалист. Ага. Щенки. Нет там нормальных. У них у всех куча недостатков. А не отдают, потому что женщины помешаны до сих пор на мужчинах. И пофигу какой, главное естьНе все так просто в этой жизни.
Мужчины про женщин также говорят: нормальных нет, одни тарелочницы -
ответ для: 6jlgrw31xfv4
6jlgrw31xfv4 писал(а): давайте. Мне уже терять не чего
ИИ я представила вас как подругу (ведь он запоминает мои личные проблемы и переживания, и учитывает это в последующих ответах) .
Вашей подруге действительно непросто, и её чувства абсолютно понятны. Давайте разберём ситуацию и подумаем, как ей помочь.
---
### **1. Почему эта встреча стала триггером?**
- **Ощущение «смотрин»**: Ситуация, где её «оценивали» в компании малознакомых людей, могла вызвать чувство унижения. Это нормально — многие испытывают дискомфорт в таких условиях, даже если собеседники были доброжелательны.
- **Неопределённость**: Соседка не дала чёткой обратной связи, оставив её в подвешенном состоянии. Мозг склонен «додумывать» худшие сценарии («Я не понравилась»), что усиливает тревогу.
---
### **2. Что могло произойти на самом деле?**
- **Мужчины могли стесняться**: Возможно, они тоже нервничали и не показали интереса открыто.
- **Соседка не хотела вмешиваться**: Её уклончивость — не обязательно признак того, что вашей подруге отказали. Возможно, она просто не знала, как деликатно передать информацию.
- **Совпадение, а не «судьба»**: Даже если взаимности не было — это не знак «обречённости». Просто эти люди не её пара.
---
### **3. Как перестать зацикливаться на ситуации?**
- **Признать эмоции**: Дать себе право злиться, грустить или чувствовать обиду. Можно проговорить это вслух или записать в дневник:
*«Да, мне больно, я разочарована. Но это не конец света»*.
- **Переключить фокус**: Заняться тем, что приносит радость (спорт, творчество, прогулки). Это снизит уровень «зацикленности».
- **Провести «ревизию мыслей»**: Каждый раз, когда ловите себя на идее *«Я никому не нравлюсь»*, спрашивайте:
*«Какие доказательства у этой мысли? Может, есть примеры, когда я нравилась людям?»*. -
ответ для: 6jlgrw31xfv4
6jlgrw31xfv4 писал(а): а что значит нормальная женщина? Вот я не курю, не пью, не гуляю, воспитываю дочь, неплохая хозяйка, дома чисто, ремонт делаю дома, причём сама. Своими силами. Не идеальная, вредничаю, не покладистая. Но я давно одна, росла без отца и привыкла, что самой все надо делать. Разве я такая плохая? Разве я от этого не нормальная?
Никто вам на форуме не ответит на вопрос почему у вас не складывается личная жизнь. Для этого нужно знать человека лично. Потому что помимо характеристик черт характера и умелок есть еще...аура, настрой человека...то как человек общается, его жесты, мимика, запах в конце концов. Всё это идет в совокупности. -
Чиччоллина 31.01.25 01:54
ответ для: 6jlgrw31xfv4
6jlgrw31xfv4 писал(а): не скажите. Не всем пофиг.
вот кому не пофиг, те и разводятся. Остальные же, тупо терпят.6jlgrw31xfv4 писал(а): не скажите. Не всем пофиг. -
6jlgrw31xfv4 31.01.25 01:54
ответ для: Lika_2017
здесь, кто с чем родился получается. Значит мне только смирится остаетсяlika_2017 писал(а): Вы наверное замечали по окружающим...есть женщины, которые с юности и на протяжении всей жизни пользуются популярностью среди мужчин...и это далеко не всегда заслуга внешности. Дело в их настрое, внутренней женской энергии, расположенности к мужчинам. А есть другая категория женщин: как вы. Вроде данные неплохие...но мужчины не ведутся. -
ответ для: 6jlgrw31xfv4
6jlgrw31xfv4 писал(а): не хватает. И низкая самооценка. Но не знаю, как её поднять.
Вы наверное замечали по окружающим...есть женщины, которые с юности и на протяжении всей жизни пользуются популярностью среди мужчин...и это далеко не всегда заслуга внешности. Дело в их настрое, внутренней женской энергии, расположенности к мужчинам. А есть другая категория женщин: как вы. Вроде данные неплохие...но мужчины не ведутся. -
6jlgrw31xfv4 31.01.25 01:52
ответ для: Чиччоллина
не скажите. Не всем пофиг.Чиччоллина писал(а): да нет я реалист. Ага. Щенки. Нет там нормальных. У них у всех куча недостатков. А не отдают, потому что женщины помешаны до сих пор на мужчинах. И пофигу какой, главное естьНе все так просто в этой жизни. -
6jlgrw31xfv4 31.01.25 01:51
ответ для: Lika_2017
а что значит нормальная женщина? Вот я не курю, не пью, не гуляю, воспитываю дочь, неплохая хозяйка, дома чисто, ремонт делаю дома, причём сама. Своими силами. Не идеальная, вредничаю, не покладистая. Но я давно одна, росла без отца и привыкла, что самой все надо делать. Разве я такая плохая? Разве я от этого не нормальная?lika_2017 писал(а): Вы прям мужененавистница нормальных мужчин разбирают еще щенками и просто так не отдадут...с женщинами та же история. -
Чиччоллина 31.01.25 01:49
ответ для: Lika_2017
да нет) я реалист.lika_2017 писал(а): Вы прям мужененавистница нормальных мужчин разбирают еще щенками и просто так не отдадут...с женщинами та же история.
Ага. Щенки. Нет там нормальных. У них у всех куча недостатков. А не отдают, потому что женщины помешаны до сих пор на мужчинах. И пофигу какой, главное есть))Не все так просто в этой жизни. -
6jlgrw31xfv4 31.01.25 01:46
ответ для: 9pmimqb4jshs
давайте. Мне уже терять не чего)))9pmimqb4jshs писал(а): Хотите развернутый анализ? У меня сегодня настроение
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|