| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мои суперфуды - свежий огурец, болгарский перец, предпочтительно желтый, помидор, укроп, шампиньоны, лимон, филе грудки индейки или филе курицы, рыбы, гречка, кабачки -
Castle Rock 19.06.21 03:15
ответ для: 5y4emigttmwx
Я давно пью кофе и чай без сахара , но бывает пару раз в месяц хочется подсластить, тогда кладу пол ложечки тросникового сахара.
А вообще я кофеманка , поэтому дома у меня полно разнообразного кофе , пью по настроению разный, вообще много пью кофе )))
Кальмары и креветки , особенно тигровые моя слабость , поэтому ем часто и в любом виде , особенно летом , в очень жаркую погоду с живым пивом идут на ура.
Икру минтая ещё очень люблю , в год наверно штук 20 банок съедаю.
Орехи почти каждый день ем , разные по настроению, они у меня всегда в доме есть.
Копченности ем каждую неделю , заказываю у одной семьи натурального копчения , аромат не передать словами , а вкус божественный, сейчас такое мало где продают.
Оливки у меня еще дома всегда есть , покупаются упаковкамм , я их и так ем и на бутеры и в разные блюда.
К стати, авокадо с оливкой вкусно , а если еще и на слоенном тесте , так вообще нямка . Икра минтая с оливкой на слоенке тоже хорошо идет.
Финики и инжир ем почти каждую неделю, ела бы и чаще, но сильно много их нельзя.
Кунжут , особенно черный могу есть даже просто так ,с кофе люблю поесть))) Корицу часто в кофе добавляю. Булки с корицей часто пеку , причем чем больше корицы , теи лучше)))
Имбирь частый гость у меня , часто делаю такой напиток : Имбирь , лайм/лимон , мята, мед. Настаиваю. Зимой горячий/теплый пью , летом холодный . И чем ядреней - тем вкусней ))) -
Картофелинка 19.06.21 02:17
Так чтобы постоянно ничего особенного -
Lapulenjka 19.06.21 01:53
Авокадо постоянно ем, раз 5 в неделю точно, ато и все 7.
Креветки, гребешки, спаржа, стейк тунца на постоянной основе.
Если в этот список добавить обычные яйца и лосось, то это собственно и весь мой рацион. -
5y4emigttmwx 19.06.21 01:39
ответ для: My life is music
аааа...я про такое даже не знала)))My life is music писал(а): подчеревок. Сало с прослойками мяса -
My life is music 19.06.21 01:39
ответ для: 5y4emigttmwx
подчеревок*. Сало с прослойками мяса5y4emigttmwx писал(а): а что это? -
5y4emigttmwx 19.06.21 01:36
ответ для: My life is music
а что это?My life is music писал(а): отварной почеревок с хлебом -
My life is music 19.06.21 01:34
ответ для: 5y4emigttmwx
ну тип каждый день и на постоянно нет5y4emigttmwx писал(а): вообще? может какие-то деликатесы?
Авокадо не люблю
Красную икру тоже не особо
По каким то праздникам могу пару бутеров съесть, но лучше красной рыбы навалить с хлебом.
Я вот второй день ем отварной почеревок с хлебом. прям леликатес, ибо ем подобное редко
Предпочитаю самые обычные продукты -
5y4emigttmwx 19.06.21 01:31
ответ для: vsco29majifo
люблю авокадоos4vb2guqpgs писал(а): И авокадо каждый лень ем на завтрак -
5y4emigttmwx 19.06.21 01:30
ответ для: vsco29majifo
os4vb2guqpgs писал(а): И авокадо каждый лень ем на завтрак -
5y4emigttmwx 19.06.21 01:30
ответ для: My life is music
вообще? может какие-то деликатесы?My life is music писал(а): Ниче такого сверхдеоикатесного не ем -
vsco29majifo 19.06.21 01:27
И авокадо каждый лень ем на завтрак
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|