вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ! СЕЙЧАС ВЫКУРЮ ПОСЛЕДНЮЮ СИГАРЕТУ! ПОДДЕРЖИТЕ!

Проблема в том что я курю, и не мало по пачке в день. целых 2 недели читала Карра “Легкий способ бросить курить“ и вот наконец то дочиталась - вроде все ясно, но ясно было и ранее - курить плохо.
Курю наверное лет 10, но с перерывами - неделя, месяц, 6 мес. а было и 1 год. но в последнее время отказываться от этого сомнительного удовольствия все тяжелей и ощущается реальный дискомфорт.
Сегодня я дочитала книгу, а еще есть серьезная мотивация - планирую беременность через месяц и очень не хочу чтобы моя лялька дышала угарным газом с первых моментов своей жизни.
перехожу на раздельное питание (практикую 1 неделю и вот результат -400гр. - мелочь, но приятно!)Очень боюсь поправиться, так как начинала курить по такой дурацкой причине - была полненькая, хотела похудеть (как глупо!)


Девочки! у кого был подобный опыт поделитесь успехами и ощущениями! кто нибудь замещал сигареты кальяном? в период отвыкания, читала что там никотина и ничтожно смол ничтожно мало.


Сейчас собираюсь на балкон (за последней сигаретой согласно рекомендациям) и спать к любимому мужу в теплую кроватку, а с утра ни-ни!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: Жюли712, 14.08.09 02:22 все темы»
комментарии: +179, просмотры: +3038
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • ответ для: kotinochek


    чего то такого не очень то хочется ... но может дойдет и до них
    спасибо за совет

  • есть какие-то пластыри,жевачки спец.,так что пробуй-всяко легче будет

  • Держись!!! Мы с тобой!

  • ответ для: Жюли712


    я думаю просто нужно немного себя контролировать, вот у нас на работе одна бросает курить, так она купила себе 2 кг ирисок, и неперестовая их жует.......... конечно она считает что поправится от того что бросает курить, но никак не от ирисок
    не накручивай себя, если будешь питаться как и раньше, то совсем не поправишься, так что удачи тебе в этом нелегком деле

  • ответ для: Жюли712


    pravilno, a to u menja maman beremennaja kurila, eto ne est pravilno

  • ответ для: Жюли712


    Значит, остается зарядка и домашние дела. Я, например, полы мыла часто без швабры - говорят, полезно! А на поздних сроках наоборот лучше долго не ходить - нагрузка большая на ноги и вены. Или хотя бы специальное белье и чулки носить.

  • ответ для: Таню-шка


    я тоже после моря бросаю - какое замечательное море, побуждает нас на подвиги

  • ответ для: Доранна


    ну ты главное в себе не держи - это очень вредно - у меня вот от стресса всегда зубы болят справа(до слез - а стоматолог говорит - все ок, а я ведь даже выдирать требовала) видимо нерв какой то, а другой врач сказал - реакция на стресс.
    так что ты такого не допускай - побереги себя любимую!!!
    а жить лучше отдельно конечно, если бы у мужа не было квартиры мы бы снимали жилье или взяли ипотеку
    а муж согласен на переезд?

  • ответ для: ВЛЮБЛЁННАЯ КОШКА


    да все бы хорошо, оказывается курить не очень то и хочеться - но очень голова болит - давление упало - сегодня целый день лежу аж челюсти сводит - ну и жесть! ломка какая то

  • ответ для: Леди Плюшка)


    у нс рачи не продвинутые видимо - только одно и знают твердить - гуляй 2 часа! а зимой в мороз??? понятно что можно по 10 раз гулять ходить, а если срок большой и мороз трескучий???

  • ответ для: natusik1987


    у меня в первый раз так же было, просто незнала что беременна пару недель.
    а вот сейчас бросаю заранее

  • Девочки, я тоже третий день без сигарет. Приехали с мужем с моря и я поняла что больше курить не хочу. Вот 3-ий день держусь. Всем кто пытается бросить - удачи и огромной силы воли!!!
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 33
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 14
он она никогда не жила с мч на одной территории в отдаленному будущем » 1
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 18
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 8
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 7
как давно готовили эти блюда? » 7
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 31
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 14
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 12
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно»
посоветуйте мини-сериал. » 11
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 21
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 31
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 12
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 26
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 127
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 18
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 4
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 56
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 24
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 10
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 29
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 23
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 11
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 10
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 13
какие песни группы ария вам нравятся? » 5
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 8
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 17
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 23
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 12
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 38
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 20
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 35
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 30
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 28
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 19
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 14
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 19
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 17
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru