ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• Галчена 21.01.16 14:32

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): анита цой ведет-худееют семейные пары что бы влезть в свадебную одежду на домашнем

  надо посмотреть)))я ваще люблю всякие похудательные передачки,я как то вам кстати советова посмотеть украинсоке шоу зважени та счастливы??кто нить глянул???
  не обязательно смотреть прям все шоу,хватит и финалов чтобы офигеть,наши вот повторюшки сделали взвешенные люди,но я даже смотреть не стала,во первых результаты совсем другие да и ваще как то украинское интереснее,я последний финал 5 сезона смотрела просто с открытым ртом))))очень подстегивает так сказать
• тратату 21.01.16 14:31

  ответ для: yuliandra

  
  и не говори ...но блин..такая безобразная туша -25 лет ужас
• Галчена 21.01.16 14:29

  ответ для: yuliandra

  
  Ну я посмотрела по жирности и калориям разницы не особо в кефире и ряженке
• тратату 21.01.16 14:29

  ответ для: Галчена

  
  анита цой ведет-худееют семейные пары что бы влезть в свадебную одежду на домашнем
• yuliandra 21.01.16 14:29

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): девы -вчера смотрела -свадебный размер так там девка за 8 недель похудела на 20 кг была 149

  ну со 149 похудеть на 20 кг за 2 месяца нет и сложно)))) а вот с 70 до 65 даже, это уже напряжно, особенно после 30)))
• Галчена 21.01.16 14:28

  ответ для: тратату

  
  за 8 недель с таким весом это ваще норм за 2 месяца то
• Галчена 21.01.16 14:28

  ответ для: тратату

  
  

  тратату писал(а): девы -вчера смотрела -свадебный размер так там девка за 8 недель похудела на 20 кг была 149

  ЭТО ЧЕ ЗА ШОУ ТАКОЕ?))
• yuliandra 21.01.16 14:26

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): ну да она вроде как еще называется долиной,ну я на ней не смогла,не большой любитель кефира,один только люблю но он редко бывает свежий,вот вчера как раз был такой день,поэтому был кефирный ужинсегодня будет ряженковый

  я вот тоже кефир не очень, я больше простоквашу люблю и ряженку. но ряженка сильно жирная(((( поэтому я пью простоквашу, или один вид кефира, если он свежий
• тратату 21.01.16 14:23
  
  девы -вчера смотрела -свадебный размер так там девка за 8 недель похудела на 20 кг была 149
  
• Галчена 21.01.16 14:04

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): АААА, это типо Диеты Долиной Надо попробовать. У нас в субботу завоз кефира свежего. так что до субботы подумаю на какую сесть. И с воскресенья сяду на что-нибудь

  
  ну да она вроде как еще называется долиной,ну я на ней не смогла,не большой любитель кефира,один только люблю но он редко бывает свежий,вот вчера как раз был такой день,поэтому был кефирный ужин)))сегодня будет ряженковый
• yuliandra 21.01.16 13:04

  ответ для: Галчена

  
  АААА, это типо Диеты Долиной)) Надо попробовать. У нас в субботу завоз кефира свежего. так что до субботы подумаю на какую сесть. И с воскресенья сяду на что-нибудь)
• Галчена 21.01.16 12:49

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): а кефирная это что??? неделю пить один кефир???

  нет там каждый ень кефир и что то одно,говорят что оооочень эффективная
  Базовая кефирная диета на 7 дней
  Первый день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г печеного картофеля (без соли).
  Второй день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г творога с малым процентом жирности.
  Третий день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г фруктов (кроме винограда и банана).
  Четвертый день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г вареных куриных грудок.
  Пятый день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г фруктов (кроме винограда и банана).
  Шестой день. Разгрузочный день. Ничего кроме 1,5л воды без газа.
  Седьмой день. Пол-литра кефира 1% жирности и 400г фруктов (кроме винограда и банана).