| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lady SHu 07.09.13 21:02
Это про меня -
Lady SHu 07.09.13 21:00
ответ для: худею до 60
Привет, где твои рационы?? Смотри ниже я выложила табличку. У нас тоже погода испортилась, дождь весь день льет мы даже гулять не ходили и муж козел у меня как всегда. -
Lady SHu 07.09.13 20:58
Уже давно не занималась спортом, а раньше почти каждый день, как взять себя в руки ума не приложу. Спорт очень нужен осталось побороть напавшую лень!!!! -
Lady SHu 07.09.13 20:51
Но тем не менее вечерняя мотивация!! -
Lady SHu 07.09.13 20:50
Сегодня наела 1800 ккал и 75гр жира. Многовато блин:(((( и не поспортилась нифига:(((( вообще ленивая жопа я -
Lady SHu 07.09.13 15:25
Спасибо девочки, а-то глаз замылился уже. Но еще работать и работать надо! -
GеVeR 07.09.13 15:18
ответ для: Lady SHu
спасибкиLady SHu писал(а): Табличка!!!! -
SCH@STLIV@J@ 07.09.13 14:03
ответ для: Lady SHu
horosiy rezultat Yana molodec !!!! -
Люблю поржать 07.09.13 12:05
ответ для: ленуля_N1
[quote]ленуля_N1 писал(а): привет всем! у меня за бессонную ночь ответ -500.У сынульки температура была... Привет!!! У меня уже третья ночь бессонная. Я тебя как никто понимаю!!! У нас клыки лезут!!! -
Люблю поржать 07.09.13 12:04
ответ для: Lady SHu
Хожу на шейпинг, иногда там йогой занимаемся. сегодня силовые будут. Сейчас уже пойду!!Lady SHu писал(а): какой спорт делаешь? -
ленуля_N1 07.09.13 10:52
вот нашла видео... равилось -
ленуля_N1 07.09.13 10:49
привет всем! у меня за бессонную ночь ответ -500.У сынульки температура была...
Плюс нашла способ качать пресс,так чтобы работало.Нужно ножки сложить пяточками друг к другу и максимально подтянуть к себе.Тогда работают глубокие мышцы и это заметно.Хотя и кажется очень просто.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|