вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

зажралась.при росте 187 вешу 93кило.давно хочу взять себя в руки,но одной тяжело,а все подруги худышки.ищу единомышленниц.
через месяц еду на море,жутко стыдно одевать купальник!
обычно я худею довольно таки быстро).в идеале хочу быть на 30кг меньше.
девушки,если у кого похожая ситуация или просто нужна ежедневная поддержка-все сюда!

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • Это про меня
  • ответ для: худею до 60


    Привет, где твои рационы?? Смотри ниже я выложила табличку. У нас тоже погода испортилась, дождь весь день льет мы даже гулять не ходили и муж козел у меня как всегда.

  • Уже давно не занималась спортом, а раньше почти каждый день, как взять себя в руки ума не приложу. Спорт очень нужен осталось побороть напавшую лень!!!!

  • Но тем не менее вечерняя мотивация!!

  • Сегодня наела 1800 ккал и 75гр жира. Многовато блин:(((( и не поспортилась нифига:(((( вообще ленивая жопа я

  • Спасибо девочки, а-то глаз замылился уже. Но еще работать и работать надо!
  • ответ для: Lady SHu


    Lady SHu писал(а): Табличка!!!!
    спасибки
  • ответ для: Lady SHu


    horosiy rezultat Yana molodec !!!!
  • ответ для: ленуля_N1


    [quote]ленуля_N1 писал(а): привет всем! у меня за бессонную ночь ответ -500.У сынульки температура была... Привет!!! У меня уже третья ночь бессонная. Я тебя как никто понимаю!!! У нас клыки лезут!!!
  • ответ для: Lady SHu


    Lady SHu писал(а): какой спорт делаешь?
    Хожу на шейпинг, иногда там йогой занимаемся. сегодня силовые будут. Сейчас уже пойду!!

  • вот нашла видео... равилось

  • привет всем! у меня за бессонную ночь ответ -500.У сынульки температура была...
    Плюс нашла способ качать пресс,так чтобы работало.Нужно ножки сложить пяточками друг к другу и максимально подтянуть к себе.Тогда работают глубокие мышцы и это заметно.Хотя и кажется очень просто.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 16
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете?»
что-то едите перед сном? что именно? » 8
как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 11
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой? » 17
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 147
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 29
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 5
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 13
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 11
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 7
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 18
какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с » 12
как думаете, какого пола будет мой второй ребенок? » 10
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 11
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 62
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 74
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 18
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо»
все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой ценн» 12
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 19
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 18
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 6
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 46
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 11
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 60
парень везет в москву! о чем это говорит? » 14
что способно разрушить вашу влюбленность? » 8
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 15
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 29
вы знакомились в интернете только для интима?» 15
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 24
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 23
если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет, знач» 4
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 24
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 40
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 11
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 16
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 14
тема содержит фото какой для вас фильм вне времени? я сегодня пересматривала профессионал» 11
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 14
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 9
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 21
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 5
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 11
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 21
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 4
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?» 10
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 23
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 25
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 20
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 21
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 17
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 12
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 18
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 19
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 34
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 20
у вас хорошая погода, солнечная? » 20
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 6
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 38
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 37
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 13
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 15
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 42
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 20
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 25
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 9
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 204
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 126
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 32
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 48
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 11
болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?» 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 18
мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены » 6
у вас большой коллектив на работе? » 22
как выйти на работу, если лень? » 7
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 22
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 19
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 7
как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на мас» 19
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 28
вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали? » 10
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 23
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп» 3
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 24
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 13
тема содержит фото детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, ка» 9
что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить т» 2
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 21
с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон » 10
во сколько вы ложитесь спать? » 16
как осенью не набрать вес? » 11
бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать н» 9
когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их» 25
что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц? » 53
не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет» 26
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru