ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• Rusi4ka 13.03.12 11:22

  ответ для: kokonut

  
  в этом я согласна, что жирные фото не помогают ...) я для настраивания себя на похуделки иногда смотрю всякие сайты где много красивых девушек,что то вроде Отто, и тут на гале есть темки - “похудели“ , тоже настраивают)
• kokonut 13.03.12 11:13

  ответ для: Rusi4ka

  
  дааа, после голодовки главное - не сорваться на следующий день!)) лучше что-то легонькое, молочное,например... а по магазинам - это хорошо, движение
  а на счет фотки - я сразу поняла, что жирную фотку бесполезно ставить, наоборот, расстраиваюсь только:( а вот фотка, где я себе нравлюсь, - самый раз! сразу думаю, раньше была такой, и сейчас смогу стать
• Rusi4ka 13.03.12 11:08

  ответ для: kokonut

  
  хорошая идея про фотку. на свою чтоли смотреть
• Rusi4ka 13.03.12 11:07

  ответ для: kokonut

  
  доброе утречко) видимо на фоне голодовки сегодня совсем не спала,зато отвесик за сутки почти 800гр) супер, теперь бы удержать его...сегодня скорей всего с девченками поедим по магазинам, на весь день, главное не скушать лишнего...вообще надо придумать что в кафе можно скушать, а то второй день голодовки я не переживу)
• kokonut 13.03.12 11:02

  ответ для: Rusi4ka

  
  вот и новый день со старыми целями!)
  а я поставила перед собой фотографию, где я была 56 кг) мотивирует!)
  не расслабляемся
• Rusi4ka 13.03.12 00:32

  ответ для: kokonut

  
  мы настоящие молодцы, я вот сегодня фотки вечером сделала, из разряда - какая я была) будем надеятся что будет с чем сравнить(в лучшую сторону)
• Rusi4ka 13.03.12 00:31

  ответ для: kokonut

  
  ну у меня пока еще сегодня))) только пол 12го)) правда подруга по скайпу сказала-“или спать пока не сорвалась“))) я ей в 9 написала, собираюсь спать, на ее вопрос, что так рано спать хочешь? ответ был оригинальным, нет спать не хочу,хочу есть)))
• kokonut 13.03.12 00:28

  ответ для: Rusi4ka

  
  дааа, я собой горжусь!
  а отвесик по-любому будет, поздравляю!! мы сегодня умнички вернее, вчера уже
• Rusi4ka 13.03.12 00:14

  ответ для: kokonut

  
  ну ты просто умничка)) ура ура)) я сегодня тоже выдержала разгрузку, вес вечером не отличается от утреннего что радует,хотя в течение дня пила много жидкости) так что жду завтра отвесик)
• kokonut 12.03.12 23:17

  ответ для: Rusi4ka

  
  поздравьте меня! я выдержала наши посиделки с девчонками и не нарушила диету
• 1gk3aarnzrxx 12.03.12 22:39

  ответ для: Rusi4ka

  
  наоборот.нормальная невеста )))))
• Rusi4ka 12.03.12 21:55

  ответ для: 1gk3aarnzrxx

  
  конечно не идеальная невеста, но сейчас хоть тот бы вес вернуть)