ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ + СПОРТ! КТО СО МНОЙ? ВЕДЕМ ТАБЛИЧКУ РЕЗУЛЬТАТОВ

начало

• VL@D@ 02.02.10 10:21

  ответ для: DJ Benzina

  
  Ух ты, молодчинка!
• VL@D@ 02.02.10 10:21

  ответ для: Katarina2110

  
  Привет! У меня не лучше. Утром был привес 0,5 кг. И еще вчера очень много работы было, в итоге я вечером наелась блинчиков с грибами. Хорошо, хоть утром привеса не было, даже удивилась, видимо из-за того, что очень много ходила, устала и много калорий израсходовала. А мог бы быть отвес
• (Иришка) 01.02.10 20:55

  ответ для: Slim Queen

  
  приветик? ну как первый день?
• DJ Benzina 01.02.10 18:00
  
  Записалась дополнительно на йогу - итого: 4 тренировки (вместе с миловыми и кардио) в неделю!
  Ну жир- держиии-и-и-ись!!!
• Katarina2110 01.02.10 16:57

  ответ для: VL@D@

  
  Привет! У меня КД, так что с отвесами и минусами пока глухо, но я стараюсь!
• _hudishka_ya 01.02.10 16:52

  ответ для: VL@D@

  
  ккалорий где то около 900-1200...зарядку я делаю минут 10.Обьемы 100-85-105
• Small Witch 01.02.10 16:15

  ответ для: VL@D@

  
  я что-то внимание не обратила)))
  у меня тоже привес полкило где-то. тоже через пару дней кд. мне очень тяжело еще и потому, что я ОК принимаю...
• VL@D@ 01.02.10 13:51

  ответ для: It

  
  Молодец! Мы тоже стараемся))))))
• It 01.02.10 13:31

  ответ для: VL@D@

  
  ок! да я-то несильно болею, горло+коньюктивит (глаза), поэтому за компом не могу сидеть (да и читать книжки..), так что работник из меня никакой, глаза - мой рабочий инструмент! а на тренажере я занимаюсь, палец уже не болит, если обувь без каблука одевать:) а босиком - нормально! вот сегодня съела грамм 50 низкокалорийного (250 на 100 г) торта, полторы сосиски, предварительно хорошо поаврив, чтоб жир выплавился, и до вечера буду наверное уже молоко с медом (а у нас полпервого только). так что буду стараться! вы тут тоже держитесь! смотрю, успехи уже есть:)
• Деловaя К@за 01.02.10 13:22

  ответ для: VL@D@

  
  надеюсь)
• VL@D@ 01.02.10 13:21

  ответ для: Деловaя К@за

  
  У меня практически всегда так, а особенно, когда худею... Не забудь, что в пятницу отчитываемся о результатах))) Думаю к этому времени привес твой сойдет, а может и отвес еще появится
• Деловaя К@за 01.02.10 13:17

  ответ для: VL@D@

  
  Надеюсь,а то у меня отвес был,а тут на тебе с утра встала в шоке была(