| ||||||
| ||||||
|
начало
-
olysha2004 03.10.06 13:22
представляете, у меня сегодня картошка по рассписанию, а картошки дома нету И магазины все закрыты? Что делать? Мне уже и кушать хочется! -
ukrainka 03.10.06 13:20
ответ для: Виолкa,,,
bukwu propustila
SALAT,a ne salo)
mogno salat razpolowinit i chast sjest w 12,i naprimer w 3? -
Виолкa,,, 03.10.06 13:19
ответ для: ukrainka
Видишь как удачно, маленькая, худенькая -
Виолкa,,, 03.10.06 13:17
ответ для: ukrainka
сОЖАЛЕЮ - НО САЛО НЕЛЬЗЯ.
Но запретить тебе не можем, но советуем.
Ты должна себе распечатать диетку, повесить на холодильник и питаться по диетке.
Потерпи, после диетки поешь все что захочится -
Виолкa,,, 03.10.06 13:15
ответ для: ukrainka
Жалко что многие путают и сваливают набор веса на диеты.
А ведь дело не в диетах. Мы - склонные к полноте, что бы мы не ели мы и без диеты с годами поправляемся ещё больше. Так что нам и без диет нужно ротик подпришить капельку.
Я уже писала что после диеты кушала все, ниже даже приведент пример. Обедала я плотно и на шашлыки ездила два раза в неделю. Кушала их шампурами - очень люблю мясо. А ужинала овощами или фруктами. И у меня вес не полюсовал. Потому что главное ужин сделать - ЛЕГКИМ -
ukrainka 03.10.06 13:12
ответ для: Виолкa,,,
mogno li naprimer w perwie dni sala ,kotorij na obed,kushat eshe i pozge,t.e. porciju na 2 prijema razdelit? -
Виолкa,,, 03.10.06 13:12
ответ для: 8copi64bmq39
Ты станешь будильником -
Виолкa,,, 03.10.06 13:11
ответ для: ukrainka
Просто советую идти строго по диетке. Всего то тяжелые дни - первые 11, а остальные нямка, Так что мы высидели и ты сможешь. -
Виолкa,,, 03.10.06 13:10
ответ для: ukrainka
Отвечаю почему.
Если ты хочешь иметь результат именно такой о котором мы писали то надо сидеть строго по диетке.
Терпи, ты сможешь
А были девченки которые меняли меню, соответственно они худели до 4 кг.
Так что выбор конечно за тобой.
Или менять меню, но похудеть почти в два раза меньше, либо идти строго по диетке и результат тебя обрадует -
ukrainka 03.10.06 13:09
ответ для: Виолкa,,,
menja sejchas objomi gdeto 95-75-99
i giwot ogromnij 99 sm -
ukrainka 03.10.06 13:06
ответ для: Виолкa,,,
ja uge na diete
zawtra den s tworogkom i kefirom) -
Виолкa,,, 03.10.06 13:06
ответ для: ukrainka
Извини палец зашкалил на две цифры сразу.
Бывает.
Да диета 35 дней.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|