вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК НИ КРУТИ, НО ДЕЛО ИДЕТ К ЛЕТУ! ТЕПЕРЬ НУЖНО РЕАЛЬНО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ИЩУ ДЕВЧЕНОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ВОЗЬМУТСЯ ЗА СЕБЯ И С КОТОРЫМИ МОЖНО ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!

как ни крути а дело идет к лету!!теперь нужно реально браться за себя!!как вес,так и кожа,как кожа,так и волосы!!!новый год позади и теперь можно начать.зима потому и белая,чтоб начать все с белого листа)))ищу девченок,которые реально возьмутся за себя и с которыми можно дойти до поставленной цели!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: PANTERA30, 02.01.11 13:31 все темы»
комментарии: +4744, просмотры: +68890
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 361..366 367 368 369 370 371 372 373..378 »»

  • ответ для: blond@828


    вот идея с молокочаем мне очень нравится...спасибо!я уже пробовала мне очень понравилось.. и самое интересное что есть после молокочая вообще не хочется..а вот после шоколада мой организм с ума сходит....хотя я и ем только горький шоколад...но почему то от него и от кофе у меня страшно болит печень..

  • ответ для: z1g86kpnsv72


    вот тебе и мотивация - джинсики!!!! Я рада, что нашла боевую подругу:)

  • ответ для: k08y6eo1etij


    Ya ne zdaius, y menya ochen boevoi nastroi, menya tut odin privesik ne pobedit!!!! Eto v tualet prosto shodit nado :) ahahahaha.......
    Da y tebya toje segodnya tipa razgruzki!!!! Ya djinsiki poidy novie pokypat segodnya i spetsialno menshe kypliu!!! Y menya 29 razmer, no bolshie djinsi yje, a ya hochy poprobovat 27 napyalit!!!! :) I hudet!!!

  • ответ для: PANTERA30


    Не расстраивайся, ну и что, что гости. Сделай овощной салатик и хрусти им потихоньку, из горячего съешь только мясо. Как=никак, а все равно меньший вред фигуре будет. Да, не похудеешь, но и не потолстеешь, что уже не плохо

  • ответ для: z1g86kpnsv72


    Приветик! Не расстраивайся, смотри по объемам и по выполненной программе а не на весы - всё равно процесс похудения идёт!!! У меня сегодня тоже типа разгрузки на 100 ккал - будем вместе куковать!!! не сдаваться не там!!!! завтра отпишемся как всё пройдёт!!!! или даже можно сделать так на перегонки - у кого будет больше выполненных программ!!! вообщем не сдаемся - мы должны быть к весне - лету супер-пупер девчонками!

  • ДЕВЧЕНКИ!!!!ГДЕ ПРАВДА???!!!!ТОЛЬКО СДЕЛАЛА СЕБЕ МОЛОКОЧАЙ И СОБРАЛАСЬ ЕГО ПИТЬ,КАК ЗВОНОК И : КУМА,ЖДИ ГОСТЕЙ КАК ЖЕ МОЯ ДИЕТА!!!!!А ЗАВТРА ТОЖЕ ЕЩЕ ГОСТИ И ВРОДЕ ДО 19 ЯНВАРЯ ПОКА ВСЕ!!!!!!!ПОЖАЛУЙСТА,ПОДБОДРИТЕ МЕНЯ,НУ ТИПА ЧТО ХУДЕТЬ БУДУ С ПОСЛЕЗАВТРА,Я УЖЕ САМА СЕБЯ ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ УСПОКОЙТЕ МЕНЯ ЧТО ДВА ДНЯ РОЛИ НЕ СЫГРАЮТ

  • ответ для: k08y6eo1etij


    Prievet Anechka! Y menya privesik, ves vernulsya na 63,5kg, a vcera ytrom bilo 62,5........neznaiu pochemy, vchera ela kak obichno!!!! Sportom zanimalas!
    nU NICHEGO, SEGODNYA RAZGRUZOCHKY NA KOFE S MOLOKOM YSTROIU!!!!
    Za razgruzky tochno vse soidet!

  • ответ для: blond@828


    а что такое молокочай и в чем суть?

  • я присоединяюсь к вам, мне к лету надо убрать 20 кг, после родов и попку подтянуть.Сегодня на неделю села на диету космонавтов

  • Уже третий день держусь.
    Днем ем салат, пью воду и кофе, вечером перекусываю чем-нибудь маленьким.
    Начало - 52 кг, сегодня утром - 49,8 кг.
    Хотя я подозреваю, что это просто кишечник толком очистился.
    Но все равно смена первой цыферки радует :)

  • ответ для: valita,444_1


    добавь разгрузочки 2 раза в неделю например на шоколадке,молокочае,фруктах,мороженом..=)

  • шалом....явот в очередной раз опять на тропе стройнения...осенью скинула 10 кг всего за месяц!не ела после 7-ми..2 раза в неделю-бассейн(реально помогает подтянуть тело..особенно обвисающую грудь)ну и еле оооочень маленькими порциями,но часто.. и в основном рагу на воде+салат...а вот теперь зимой даже не знаю как спланировать свой рацион...фрукты и овощи у нас зимой очень дорогие и в основном все перемороженное...в данный момент после нового года не ем после 7-ми и питаюсь запеченным картофелем+немного куринного мяса..и пью много зеленного чая..девочки.может поделитесь идеями не слишком затратной диеты или еще какими-нибудь советами.. буду очень признательна...
«« 361..366 367 368 369 370 371 372 373..378 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 35
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?» 9
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» 6
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» 8
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 20
какая информация из детства у вас засела в голове? » 17
как думаете есть ли шанс у меня найти парня» 1
тема содержит фото лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » 14
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 11
тема содержит фото у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » 15
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 58
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» 14
в чем проявляется ваша женственность?» 5
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 15
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 77
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 32
тема содержит фото на этих фотках ярко выраженная талия? » 10
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 21
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 19
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » 10
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 21
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 8
что из сладкого ели сегодня? » 26
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » 27
тема содержит фото почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» 6
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 30
тема содержит фото какое фото лучше? » 11
тема содержит фото у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» 3
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» 2
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 71
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 32
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 36
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 9
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 20
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 8
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 9
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 8
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » 5
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 5
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 31
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» 13
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 15
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» 7
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 6
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 22
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 22
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» 24
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 13
что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против» 36
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 51
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 3
ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже» 4
вы носите халат после душа? » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 27
жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция? » 20
как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ, з» 26
тема содержит фото я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немно» 6
вы используете знания по психологии в построении собственных отношений» 16
зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем » 28
вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку. » 33
тема содержит фото стало ли появляться сходство бусинки со мной? » 25
очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром! прервали б» 15
стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть » 18
как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной! » 43
к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и е» 3
прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете? » 18
тема содержит фото кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупат» 1
на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно танцу» 8
почему о мужчинах-гинекологах всегда восторженные отзывы? » 13
у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал» 3
тема содержит фото появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так » 9
бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или ставите н» 22
когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не» 12
после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением, какая» 7
отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к н» 6
посоветуйте страшный-престрашный фильм, чтобы трепетать от ужаса! » 21
какая участница и в какой ситуации падала на ваших глазах в грязь лицо» 54
вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё вилами по вод» 23
с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я замужем, » 4
стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.» 23
правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта? » 20
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 13
кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему? » 21
кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник. » 15
вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?» 8
почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна финансов» 27
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 92
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 34
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 11
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 23
какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жи» 13
что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вку» 16
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 28
тема содержит фото как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?» 12
серая мышка - кто это для вас? » 17
у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у сосед» 21
как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем? » 23
какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по» 13
узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!» 15
как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпа» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru