| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Катерина-53 05.01.11 16:09
Так, у меня сегодня 2й день самоконтроля..
Завтрак: вода+лимонный сок
Обед: курица + 1ст томатного сока
На ужин планирую хлебцы и молоко.
Девочки все держитесь и представляйте себя стройными и красивыми.... -
lesyonok 05.01.11 15:26
ответ для: blond@828
ох, ничего себе!!! я то думала,что просот чай с молоком
сижу пью -
amazonk@1306 05.01.11 14:35
ответ для: blond@828
А я всегда добавляла по 1 десертной ложке на поллитра молока, по мне самый норм -
Настюха! 05.01.11 14:21
ответ для: PANTERA30
Во-во!!! :)))) -
blond@828 05.01.11 14:21
ответ для: valita,444_1
ну значит тебе не подходит шоколадная разгрузка,а молокочай-это вещь!!! -
blond@828 05.01.11 14:19
ответ для: MiV107
пакет молока нужно вылить в кастрюльку и довести до кипения,затем туда высыпать 2-3 чайные ложки чая листового(у меня ахмат с бергамотом),и я добавляю столовую ложку мёда,на 20 минут оставляем настаяться...и всё в течении дня процеживаешь и пьёшь пакета молока хватает на 3,5 стакана,так что можно больше сделать))) -
PANTERA30 05.01.11 14:18
ответ для: _АНИТА_
я уже передумала и сопоставила все рождественские гости и получается,что я за завтра и после завтра приму и обойду всех гостей,которые обычно растягивала на неделю.поэтому с субботы я свободна полностью!!!к тому же закончатся критические дни и я смогу на полный ход восстанавливать фигуру!!! -
lesyonok 05.01.11 14:16
Девочки!!! вы из-за привесов не сильно расстраивайтесь! мышщы тяжелее жира, они вас,получается, и расстраивают! -
PANTERA30 05.01.11 14:16
ответ для: Настюха!
короче стараюсь,конечно не похудею за эти 2 дня,но главное чтоб не набрать!!!! -
*Няшечка* 05.01.11 13:44
ответ для: k08y6eo1etij
спаааасибо))))
я буду смотреть какая лучше -
MiV107 05.01.11 13:36
ответ для: Sandra0617
думаю можно -
_АНИТА_ 05.01.11 13:31
ответ для: PANTERA30
Сыграют эти дни роль, сыграют.
Сама это знаешь.
И я это знаю-с 3 января диетиться начинаю, а все никак. То гости, то мы в гости.Итог- за праздники + 1 кг.А это так много!Завтра- на кефир сажусь.Решено и точка.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|