БРОСАЮ СЕБЕ ВЫЗОВ: 100 ДНЕЙ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ФИГУРУ КРАСИВОЙ! ИЩУ АКТИВНУЮ ПОДРУЖКУ!

начало

• alissalisaa 31.07.19 10:12

  ответ для: arienasavelieva

  
  

  arienasavelieva писал(а): quotealissalisaa писала: У Вас мозг видимо вместе с лишним весом вышел/quoteа у вас видимо его и не было никогда

  
  Конечно! Именно поэтому я лучше вас разбираюсь хотя бы в этих вопросах:)) хотя не удивлюсь, если и во многих других;)
• alissalisaa 31.07.19 10:12

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): Да фитоняшки в инсте много чего говорят, чтоб привлечь аудиторию, Люди любят сенсационное Да, если ты будешь есть эка, тироксин и метформин, можно ещё и прибавить 200 Марина рымар поищи в вк на подготовке ест 1400 при том, что у неё в день по 2 трени куда более интенсивнее наших

  
  Кстати, эти названия мне ни о чем не говорят))психолог из Вас никудышный, как, впрочем, и сосебедник;) дневной калораж рассчитывается для каждого человека, исходя из его данных (рост, вес, возврат) и уровня физической активности. Моя дневная норма 1900, если бы я питалась на 1400, то где-нибудь грохнулась бы, так что не надо мне тыкать какими-то Маринами, я не хуже их разбираюсь:))) удачи в похудении. Хотя такими темпами вы только болячки себе заработаете;)
• arienasavelieva 31.07.19 10:09

  ответ для: alissalisaa

  
  [quote]alissalisaa писал(а): У Вас мозг видимо вместе с лишним весом вышел[/quoteа у вас видимо его и не было никогда
• alissalisaa 31.07.19 10:08

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): Да фитоняшки в инсте много чего говорят, чтоб привлечь аудиторию, Люди любят сенсационное Да, если ты будешь есть эка, тироксин и метформин, можно ещё и прибавить 200 Марина рымар поищи в вк на подготовке ест 1400 при том, что у неё в день по 2 трени куда более интенсивнее наших

  
  У Вас мозг видимо вместе с лишним весом вышел)))
• alissalisaa 31.07.19 10:07

  ответ для: arienasavelieva

  
  

  arienasavelieva писал(а): Спасибо за ваш комментарий, но вас никто не спрашивал! Высчитывал норму лично мне профессионал

  
  Ваше мнение чрезвычайно важно для нас (нет). У Вас мания величия - с Вами никто и не разговаривал! Это ответ на комментарий другой девушки, просто я забыла это указать. Или Вы где-то уточняли, на сколько Вы конкретно похудели?
• arienasavelieva 31.07.19 10:02

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): Да фитоняшки в инсте много чего говорят, чтоб привлечь аудиторию, Люди любят сенсационное

  
  Вечно лезут не в свое дело, чтобы монеток побольше заработать
• ЖФЛ 31.07.19 09:59

  ответ для: alissalisaa

  
  

  alissalisaa писал(а): Сколько можно говорить! Только на комфортном режиме девушкам и можно худеть! А не по 6-10 кг в месяц, хотя если Вы весите 150, то наверное 6 - не очень много! Хотите себе нафиг здоровье посадить и потом мучиться и восстанавливать? Это можно делать только под присмотром врача и/или тренера. А калорий дневной сами высчитали? Чтобы похудеть, достаточно от своей суточной нормы убавить 200 ккал. Да, это небыстро, но без вреда для организма. Если быстро сбросите вес, высока вероятность, что он вернётся, т.к. резкое похудение и чрезмерная физическая активностьособенно, если раньше не занимались - стресс для организма.

  
  Да фитоняшки в инсте много чего говорят, чтоб привлечь аудиторию,
  Люди любят сенсационное))
  Да, если ты будешь есть эка, тироксин и метформин, можно ещё и прибавить 200))
  Марина рымар (поищи в вк) на подготовке ест 1400 при том, что у неё в день по 2 трени куда более интенсивнее наших))
• arienasavelieva 31.07.19 09:20

  ответ для: alissalisaa

  
  

  alissalisaa писал(а): Сколько можно говорить! Только на комфортном режиме девушкам и можно худеть! А не по 6-10 кг в месяц, хотя если Вы весите 150, то наверное 6 - не очень много! Хотите себе нафиг здоровье посадить и потом мучиться и восстанавливать? Это можно делать только под присмотром врача и/или тренера. А калорий дневной сами высчитали? Чтобы похудеть, достаточно от своей суточной нормы убавить 200 ккал. Да, это небыстро, но без вреда для организма. Если быстро сбросите вес, высока вероятность, что он вернётся, т.к. резкое похудение и чрезмерная физическая активностьособенно, если раньше не занимались - стресс для организма.

  
  Спасибо за ваш комментарий, но вас никто не спрашивал!)))) Высчитывал норму лично мне профессионал)
• alissalisaa 31.07.19 09:16
  
  Сколько можно говорить! Только на комфортном режиме девушкам и можно худеть! А не по 6-10 кг в месяц, хотя если Вы весите 150, то наверное 6 - не очень много! Хотите себе нафиг здоровье посадить и потом мучиться и восстанавливать? Это можно делать только под присмотром врача и/или тренера. А калорий дневной сами высчитали? Чтобы похудеть, достаточно от своей суточной нормы убавить 200 ккал. Да, это небыстро, но без вреда для организма. Если быстро сбросите вес, высока вероятность, что он вернётся, т.к. резкое похудение и чрезмерная физическая активность(особенно, если раньше не занимались) - стресс для организма.
• arienasavelieva 31.07.19 08:36

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): Да но надо дойти до конца

  
  Не сдаёмся
• arienasavelieva 31.07.19 08:33

  ответ для: ЖФЛ

  
  

  ЖФЛ писал(а): Оо, шикарный результат! Поздравляю! Тем более вес у тебя маленький

  
  Да это вода только
• ЖФЛ 31.07.19 08:31

  ответ для: arienasavelieva

  
  

  arienasavelieva писал(а): 1,2 кг

  
  Оо, шикарный результат!
  Поздравляю!
  Тем более вес у тебя маленький