вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Ищу подружек, с которыми мы сможем наконец-то “взять себя в руки“ и победить эти набранные килограммы!
Оказывается большинство не могут “взять себя в руки“, особенно после отпуска)))))
я ровно год назад была 57 - на протяжении года худела и на диетах и на правильном питании, сначала стимул был “похудеть к НГ“, потом уже “к отпуску“ - в итоге почти ровных 50 кг, но вес устаканился на 52! и я довольная поехала в отпуск))) в отпуске расслабилась, но поправилась всего на 1.5 кг, так как было много движения! отпуск сменился на сидячую работу, ограничений в еде никаких и я опять сегодня 57! о, ужас! половина вещей стали малы, а новые покупки в отпуске так и остаюся новыми)))
всё это время я никак не могла настроиться психологически на похудение, а мотня на животе так и весит)))) и вчера вечером, глядя на себя, реально стало страшно. смотрю на себя и не верю, что это я!!!
Девочки, давайте с совместными усилиями вернемся к прежним формам и килограммам, и снова станем красивыми, стройными и уверенными в себе!!!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: клёпик


    Привет, девочки.
    Вот сегодня мои весы уже показывают 51...как это прекрасно !!!!!!!!!!!!!!!!
    НО!!!!!!!!!!
    Вечерком с коллегами идем день юриста отмечать, да я не удержусь перед сладким...=( завтра разгрузку нужно будет делать. А как не хочеться терять свои 51...=(
  • ответ для: клёпик


    Мне проще по плану, а то я сорвусь...
  • ответ для: Gubki


    да просто не надо на этом зацикливаться))) у нас так и так получается и будет получаться разгрузка через каждые 3-4-5 дней! а там будем смотреть по состоянию и по потери веса! если плохо будет уходить - то чаще, а если голодно будет и тяжело - то реже))))
    короче, не суть! главное чтобы отвесы были и не позволять себе лишнего! я вот сегодня опять наела 1000 ккал - по норме неплохо, а вот по весам - завтра посмотрим))))
  • ответ для: клёпик


    Ну давай что нить уже решим.
  • ответ для: Gubki


    шучу)))))
    я думаю по ходу дела это надо решать! вот стал тяжеловато - разгрузились... можно и через 3 дня!
  • ответ для: Gubki


    а давай вообще на разгрузках сидеть?))))) только каждый день разные)))))
  • ответ для: n6g36xu7zeri


    ну как сказать, то что ты во время сжигаешь калории это точно)))
    я когда встречалась с молодым человеком - я худела от секса!
    а когда уже жить вместе начали - не фига не худею, хотя его даже больше стало)))
    видимо в первом случае ещё присутствует какая-то воздушность, страсть, что и аппетит пропадает))))
  • ответ для: клёпик


    Слушай, а давай через 3 дня делать разгрузки?
  • ответ для: клёпик


    Водичка, водичка и может быть зеленый чай а то парень подумает что я совсем сума сошла если водичку в ресторане закажу))))
  • ответ для: клёпик


    Рост 162 см
    вес сейчас 56.00
    Хочу 46 кг!
    Девчонки как думаете наличие секса в жизни влияет на вес?
  • ответ для: Gubki


    в субботу точно! а если захочется, то и в воскресенье))))
    а ты на сколько гречку замачиваешь и вообще, для чего ее замачивают? если я приготовлю ее в пароварке, это что-то изменит? я помню ты писала, но не охото искать!
  • ответ для: клёпик


    Значит в субботу разгрузка?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 29
сходила с мужчиной в ресторан за его счет» 5
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 33
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 6
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 23
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 10
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 3
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 8
тема содержит фото как вам тельце? » 39
кого вы больше всего любите? » 11
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 15
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 17
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 38
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 24
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 22
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 39
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 4
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 7
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? »
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 4
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » 5
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 8
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз»
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 5
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 31
где в москве купить дешевые вещи? » 2
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 13
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 94
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 32
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 10
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 58
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 22
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 26
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 26
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 20
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 17
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 34
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 41
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 10
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 31
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 12
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 21
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 7
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 6
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 6
у мужчин вы любите какой?» 20
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 19
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 9
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 21
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 23
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 12
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 35
научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузо»
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 14
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru