ПРИГЛАШАЮ МОЛОДЫХ МАМОЧЕК, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КГ.

начало

• ВолчТ 21.09.11 23:36
  
  бесплатная ссылка? Как-то с трудом верится. в нашем городе 15000 это стоит! Ну это не нам. Мы сами все скинем. У нас же не тяжелый случай=) Главное этого очень захотеть. Смотрю на Бородину. Как она отощала))) Интерессно как худела?! Спорт наверно.
• Анна2008 21.09.11 23:33

  ответ для: ВолчТ

  
  ой,если поискать, кто-то выкладывал ссылку на его книгу... а так я звонила ооооочень дорого
• ВолчТ 21.09.11 23:28
  
  у меня тоже Сидни Кроуфард. Просто с ребенком набегаешься, а потом еще и шейпинг-это тяжко! Сама как вафля=)... Я когда пробегаю 3 км. Так здорово себя чувствую. Я когда лежала в роддоме, со мной лежала девочка. Она худела по Борменталю. Туда ходила и рассказывала пару сеансов. реально психологически отбивается весь апетит. Так интерессно!
• Анна2008 21.09.11 23:27

  ответ для: ВолчТ

  
  Опасная профессия для худеющей жены
• Анна2008 21.09.11 23:23

  ответ для: ВолчТ

  
  у меня обычно первые 10-15 влет, а потом стопор))) я как шарик, сто раз уже туда-сюда набирала-сбрасывала)))у меня дорожка дома, вот еще надеюсь хоть раз в неделю диск с Кроуфорд прокручивать, посмотрим что получися)))
• ВолчТ 21.09.11 23:20
  
  А ты знаешь, у меня муж повар. Приходит ночью, сейчас должен прийти кстати! И приносит, чиз-кейк, тирамиссу, блинчики с семгой и икрой. И всякие вкусности. и так каждый день. Сложно отказаться, но иногда терплю до утра. утром ем!
• ВолчТ 21.09.11 23:17
  
  Так ты моментально скинешь. Когда вес большой, он быстро уходит. это когда небольшой, тогда тяжко. В моем случае. захочешь быть худее своего веса-не всегда получается! Ты старайся не есть после 17.00!! Хочешь есть пей кефир с медом к примеру. Помогает. Спорт это очень хорошо. Шейпинг вообще здорово. у меня нет времени ходить. Так бы не вылазила оттуда. Хотя можно диски купить, у меня их полно! Лень дома заниматься. Считать каллории, тоже эффективно! Я думаю кг 20 возможно за месяца 2 скинуть. Знаешь, из овощей есть масса интерессных и вкусных блюд. А я иногда если хочу сладкого или мучного, ем до 12.
• Анна2008 21.09.11 23:08

  ответ для: ВолчТ

  
  Ой! Давай на ты... вес огромный, больше, чем был у тебя))) даже вслух не произношу))) а рост 175))) хочу для начала сбросить 20)) а получилось у тебя так ,скорее всего потому-что это для малыша необходимо было))) я уже зметила, если нужно для ребенка на изнанку вывернешься, а для себя так не получается))))
• ВолчТ 21.09.11 23:00
  
  я сама не знаю, как так смогла, просто вес был 90 кг, вот он быстро и ушел и есть особо не хотелось. Я сейчас вообще не смогу не есть что-либо. Может после 4-х не есть?! Тоже можно скинуть. Я раза 3 в месяц бегаю по 3 км с мужем. Муж спортсмен=)... Я то в принципе не страдаю сильным ожирением. Рост 167, вес 62, но в старые джинсы не влазию, хотелось бы влезть. А у вас какой вес? Рост?
• Анна2008 21.09.11 22:54

  ответ для: ВолчТ

  
  ну даааа, это жестко.... я так точно не смогу... я вот решила калории считать и углеводы по минимуму, ну и плюс конечно кусочек спорта))
• ВолчТ 21.09.11 22:48
  
  Скинула за 3 месяца. Девочки, но я почти ничего не ела. Кефирчик пила, гречку иногда. Чай пила с молоком. Дело в том, что кормила малого грудью и у него от всего болел животик! пришлось воздержаться от всего. Еще ела сыр. Моцареллу, как сейчас помню. Прошел год и вес стоит на 62 кг, до родов была 54. Вот решила добить результат. Вместе веселее. вот только я не буду ничего не есть=) Просто не смогу так. Как худеть то?
• Анна2008 21.09.11 22:42

  ответ для: ВолчТ

  
  Давай, давай с нами))) темболее такой опыт есть)))) молодчина))) рассказывай как скинула и за какое время... мы у тебя учиться будем)))