| ||||||
| ||||||
|
начало
-
С@шульчик 28.05.14 15:06
Еще рыбное филе обжариваю с двух сторон слегка (когда на диете не обжариваю даже, а просто кладу на сковороду) , сверху марковь, лук, перец сладкий (много) и заливаю тертыми помидорами или томатным соком. Сверху зелень и тушу. Можно с рисом басмати подать или с молодой картошечкой с зеленью и чесноком. Фасоль с мясом можно приготовить. Голубцы ленивые (я простые не люблю крутить), перец фаршированный) Да дофига блюд. -
С@шульчик 28.05.14 15:03
Солянку можно приготовить на первое. На второе например чахохбили это курица с овощами , посмотрите в инете рецепт очень вкусно. Можно лагман, тоже очень вкусно. Я часто делаю еще плов. Бывает просто жарю мясо, потом туда лук с марковку обжариваю тоже, насыпаю макароны тоже обжариваю вместе со всем, добавляю воду чеснок, соль, перец и тушу. Базилик туда тоже. Мужу нравится и я люблю. Главное, чтоб макароны не были как каша, чтоб твердых сортов. Можно сделать еще соус к макаронам например с фаршем или с сыром) Например я делаю так фарш обжариваю с луком, потом туда помидоры натертые , помешивая тушу, потом сыр тертый и когда сыр плавится добавляю готовые макароны спагетти и размешиваю. Тоже мужа не оторвать. Туда же базилик) Но это на любителя я его везде кидаю).
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|