Всё, не могу больше таскать огромный живот после праздников!
Решила испробовать диету на Боннском супчике!
1. Кто-нибудь может поделиться впечатлениями/результатами?
2. Сельдерей обязательно бросать в супчик? (видела несколько вариантов супа, и с морковкой и без и со шпинатом и кабачками и с сельдереем и без)
На каком вы худели?
Попробую!!! Завтра с утра прямо! протом расскажу результаты! Спасибо за хороший совет! Действительно понравилось то, что это не жесткая диета /на которых я абсолютно не могу сидеть!!!/ Я тоже за простую приправу, поскольку эти все кубики - сплошной вред для здоровья! Только надо продержаться без алкоголя - у меня как раз сейчас пошли все праздники у друзей! ладно, постараюсь!
Вчера сварила себе этот суп, с сегодняшнего дня начинаю его есть! Тока сельдерей не могу найти, поэтому пока капусту лук и помидорку закинула, без кубиков всяких, но добавила соевого соуса- вкуснятинаЮ, уже с утричка тарелку навернула! Буду ждать результатиков :)))
Лучше купи приправу для супа без соли, вкинь туда лавровый лист, перчик и НЕ СОЛИ!!! Сельдерей обязательно, он выгоняет лишнюю жидкость. А вот на счет моркрвки (я тоже видела такой рецепт), у меня большие сомнения, все таки Монтиньяк ее не приветствует за высокий ГИ, поэтому советую от нее отказаться. А вообще мне нравится разнообразие этой диеты - не бывает такого, что ты пытаешься уснуть, а у тебя перед глазами стоит, нпр, кусок мяса :)