ПРОКАЧЕНЫЕ ДЕВЧОНКИ, ЗАЙДИТЕ! КАК МНЕ НАКАЧАТЬ ЭТУ ВПАДИНУ, ЧТОБЫ БЫЛ ПЛАВНЫЙ ПЕРЕХОД ОТ ТАЛИИ К БЕДРАМ? ФОТО

начало

• Waka-waka 03.12.13 06:19
  
  У меня с похуденеем уходит....
• Devushka 22 03.12.13 05:54

  ответ для: blackberry_v

  
  Спасибки, глянула) но я не ношу одежду меньшим размером да и 2 года подряд беременая была, соответственно перетягивания всякие исключены может он у меня намертво так раппеделился что ничем не уберешь))) ну ниче вот похудею еще на 10 кг и поглядим что будет;))

  blackberry_v писал(а): почитайте вот это. станет ясно откуда и как с этим бороться.

• Devushka 22 03.12.13 05:32

  ответ для: Лариса852

  
  Спасибо , попробую))
• Devushka 22 03.12.13 05:30

  ответ для: SWAG_BITCH

  
  Худеть то и так худею, после родов весила 76 кг, на сегодня вес 60.2 (я еще процессе) ребенку младшему 9 мес. Рост 167
• SWAG_BITCH 03.12.13 02:56
  
  Начните носить вещи с высокой талией, не в коем случае не на местах где ваша “впадина“)) перетягивали видимо, вот жир со временем не правильно распределился) проверено на себе) и худейте!
• КонфеТка@_с_ядом 03.12.13 02:08

  ответ для: qc9prjy7hfxv

  
  

  gj-lina писал(а): Нда... Не повезло...

  Это точно.
• Helfe911 03.12.13 02:03
  
  У вас там жир. Уйдет только после сушки. Над костью вы ничего не накачаете.
• Лариса852 03.12.13 01:52
  
  Еще со своего танцевального кружка помню упражнение - сидя на коленях, руки за голову, садиться попой справа, затем слева от ног. И так 90 раз. Так и этот переход.
  Про отсутствие жира - абсолютно согласна. Когда его нет - то даже не совсем стандартная фигура выглядит классно. Сама сгоняю жир сезонно - весной, обычно совместно с приемом Элькара. Пару месяцев - и ты красотка.
• Сульвэй 02.12.13 21:53
  
  жирок так нарос,похудеете-более менее сравняется
• blackberry_v 02.12.13 20:17
  
  почитайте вот это. станет ясно откуда и как с этим бороться.
• Devushka 22 02.12.13 20:00

  ответ для: Lady in red17

  
  Да там у меня вечно сухожилия трещат, вот беременая ходила 80 кг весила , а там ни жиринки!!!!! Но одна бодибилдерша на др. Форуме сказала что надо худеть пока не сровняется все это))))) буду пробовать, так и так худеть нужно))
• Devushka 22 02.12.13 19:58

  ответ для: KKK!!!

  
  Балииииин((( бедапечаль((