МОИ ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ! МИНУС 15 КГ ЗА МЕСЯЦ БЕЗ ОСОБОГО ТЕРЗАНИЯ. ФОТО.

начало

• КОТЭ 2К 23.07.12 00:16

  ответ для: феюшка84

  
  

  феюшка84 писал(а): а где эти банки то брать?

  
  Продаются в аптеке называется чудо-банка , вакуумная банка в комплекте 2 штуки) сколько нечитала все говорят и мои знакомые в том числе что припостоянном использовании целлюлит полностью уничтожается (точно по срокам незнаю через сколько) и объемы хорошо уходят) в новосибирске стоят 95 рублей)
• KriketCat 23.07.12 00:12
  
  вау.
  это прекрасно
• КОТЭ 2К 23.07.12 00:11

  ответ для: феюшка84

  
  

  феюшка84 писал(а): супер! а как будете делать банки вакумные? напишите!

  
  у меня есть картинка на ноутбуке по правильному использованию банок для антицеллюлитного массажа(он же для уменьшения объемов), а вобще на упаковке написано- массаж проводить на проблемных участках тела прямолинейными и круговыми движениями, при этом жировые клетки разрушаются, обязательно нужно смазывать тело , вычитала что отлично оливковым маслом - оно вобще очень полезное я им волосы вылечила суперски после как сожгла краской) если масло не подойдет то любой жирный крем или любой антицеллюлитный крем нужен) либо масло - апельсиновое,миндальное (продается в аптеке))
• alianza 23.07.12 00:10
  
  a chto eto za myasnoe menyu, hudeem za nedelyu, ono uge gotovoe ili kak? spasibo
• КОТЭ 2К 23.07.12 00:06
  
  заранее извиняюсь за кучу ошибок, у меня залита клавиатура на ноутбуке пропечатывает через раз)
• КОТЭ 2К 23.07.12 00:04

  ответ для: феюшка84

  
  

  феюшка84 писал(а): напишите подробно!!! После 6 кушаете?

  
  Когда яхудела (весь июнь ровно) я после 6 старалась не есть , а точнее на работе было некогда , если сильно хотелось то ела , но ела я только фрукты, любые неважно бананы, не бананы (хоть и говорят что каллорийны и тд) , а голод сам наступал практически ближе к ночи иногда ела черешню , в основном заставляла засыпать с голодом себя.
  с июля и по сей день яем и ночь и днем ) могу ночью бутеры поесть, и вечером с мужем по тарелке курицы или мяса с чем нибудь, вобщем простую еду домашнюю. вес ни сколько не прибавился, хотя говорят что от быстрого сброса если перейти к привычному питанию наберешь еще больше, плюс пару раз мы ходили даже в KFC и суши и очень так оильно проводили вечера, вес не набрался,я делал этот перерыв даы не травмировать организм , чтобы он понял что я не издеваюсь и все ему даю просто время от времени он этого не будет получать. Завтра сажусь на белковое питание, хочу попробовать (если моя ленивая задница поднимется))) ) банки вакуумные и добавить спорта в домашних условиях.
• КОТЭ 2К 22.07.12 23:52

  ответ для: *SweetLana*

  
  

  Будьте добрее! писал(а): Умница! У меня пост тоже 173. Вес гоняю от 60 до 65. При 65 я полная, при 60 стройная. Хочу весить 53-55, но не могу взяться за себя, т.к. я и сейчас не толстая сейчас вешу 62. Уже 30 лет стукнуло, а все до мечтаемого веса не дошла. Вот, посмотрела на Ваши фото, сейчас полна решимости. Может, в этот раз получится. Спасибо Вам за тему!

  
  Удачи Вам в борьбе за фигуру ,я уверена что все получится, тут самое главное психология. Нужно натсроится с позитивом и не мучаться диетами а просто к примеру пока есть возможность хорошихфруктов есть фрукты, или белковое питание на которое я сажусь завтра, оно дает довольно таки быстрые результаты , и мне поомгло то что выпивая много воды я меньше ела, да и летом слава богу аппетит всегда меньше чем зимой
• КОТЭ 2К 22.07.12 23:51

  ответ для: Janette

  
  

  Janette писал(а): Автор, а как, простите, с туалетом дела обстоят? Писить бегать не надоедает? Плюс еще вопрос: отеки не появляются от такого кол-ва воды?

  
  Да особо не надоедает)Даже скорее радует потому что я сразу легкость чувствую и в прямом и в переносном смысле слова) Отеков нет хотя у нас дикая жара +35 варьируется. Ну и вода с потом еще выходит, конечно этоне совсем здорово состороны внешнего вида , как например идя куда тоя обязательно сначала иду в душ контрастный потом дезиком пшыкаюсь, тщательно сушу это дело и потом только на выход,а дома бывает занимаясь домашними делами текет как с ведра но что характерно это все дело БЕЗ ЗАПАХА . выходит просто лишняя жидкостьну и с ней возможно какие то токсины или грязь внутренняя, а не потому чтоя потею и пахнет простите как в стойле) нет такого нету
• *SweetLana* 22.07.12 23:33
  
  Умница! У меня пост тоже 173. Вес гоняю от 60 до 65. При 65 я полная, при 60 стройная. Хочу весить 53-55, но не могу взяться за себя, т.к. я и сейчас не толстая (сейчас вешу 62). Уже 30 лет стукнуло, а все до мечтаемого веса не дошла. Вот, посмотрела на Ваши фото, сейчас полна решимости. Может, в этот раз получится. Спасибо Вам за тему!
• Janette 22.07.12 23:31
  
  Автор, а как, простите, с туалетом дела обстоят? Писить бегать не надоедает? Плюс еще вопрос: отеки не появляются от такого кол-ва воды?
• Inneska-baranesk 22.07.12 23:29

  ответ для: КОТЭ 2К

  
  молодец!!!!!! думаю ваш муж от вас в восторге!
• КОТЭ 2К 22.07.12 23:25

  ответ для: Inneska-baranesk

  
  

  Inneska-baranesk писал(а): я прошу прощения, так лень читать тему, а как похудели то ?:

  
  первые 5 дней - чемоданчик худеем за неделю (итог минус 2 кг без возврата) остальной месяц не менее 2 литров воды в день и ела только фрукты