ответ для: Мадемуазель Вику
Мадемуазель Вику писал(а): Ох, вот оно как... А шорты Вы, я поняла, носили. Помогли Вам уменьшить объёмы, несмотря на раздражение?? |
носила пару месяцев ... ОСОБОГО эффекта не заметила , хотя шорты , а вернее бриджи, были хорошие - со спец вставками по бокам которые вроде как ока массируют...
штанишки которые под шортами потом хоть выжимай ... но в принципе я и от пленки хорошо потела ...
но я их бросила одевать , когда однажды забыла их взять и пришлось прыгать на степе без них - потом у меня ОЧЕНЬ болели мышцы ! как-будто я до этого 2 месяца не прыгала вообще ! видимо они все же греют мышцы и расслабляют их и не дают им натренироваться ... это как обычно после тренировки чтобы мышцы не болели - советуют в горячей ванне полежать - расслабить их, но постепенно надо привыкнуть и перетерпеть и перестать лежать в ванне а то мышцы никогда не натренеруются ... вот наверно тут эффект этой постоянно ванны - ты прыгаешь , тренеруешь их , а бриджи их греют и расслабляют ... получается - как-будто и не тренировалась ...
в общем в зале я начала прыгать без них , а их одевать дома - уборку когда делаю или просто кручусь по дому ... тоже хорошо потеется ! НО НЕ БОЛЕЕ 2Х ЧАСОВ !!! - это я в инете вычитала в инструкции к таким вещам ...