ответ для: Yulb4ik
я тоже так подумала. ты зайди на сайт программы “здоровье“, у них есть страничка “худеют все“. по субботам у них с 10 утра форум по этим вопросам, могут тебе все объяснить. я сама там не была, но я говорю, мне просто эти психотерапевты не понравились, которые в этой программе были. а маме моей понравились. они еще кой-какие практические советы дают. типа жуйте как можно дольше, одну шоколадную конфету нужно жевать 10 минут, откусывая по маленькому кусочку, тогда второй конфеты не захочется. калорийность - не более 1200 для женщин. в общем, прописные истины. судя по тому как народ на гале худеет, я для себя решила, что платить за это деньги - лишнее. лучше найти кого-то тут на сайте в компаньоны и для обмена премудростями. и все будет тип-топ!