ДЕВОЧКИ, ПОМОГИТЕ ПОХУДЕТЬ! САМА ПОСТОЯННО СРЫВАЮСЬ. С ЧЕГО НАЧАТЬ?

начало

• Ksenia4589 04.01.11 16:58
  
  надо решить ты толстая тряпка или фигура важнее?если срываешься значит тряпка
• superirene1 04.01.11 14:14

  ответ для: Хoчу Похудеть

  
  А я пока так и не взвешивалась после праздников, не хочу расстраиваться, чувствую, что привес пока еще есть. Но мне очень помогает вместо ужина ходить на фитнес, а после этого только чаек. Сегодня так сделаю. А в течение дня кушаю творог, куриную грудку и бульон нежирный.
• 7Anastasia7 04.01.11 13:15

  ответ для: Хoчу Похудеть

  
  приготовилась у меня гречка...я думала будет вкуснее... 2 ложки проглотила,больше не могу...упиваюсь зеленым чаем с лимоном.=)
  давай давай,взвешивайся )))
• Хoчу Похудеть 04.01.11 09:14

  ответ для: 7Anastasia7

  
  вот это как раз не очень хорошо. я имею ввиду - настрескаться, а потом ничего не есть весь день. Лучше есть часто, но понемногу. захотела сладкого - лучше съешь одну конфетку, чем потом на торт срываться. и лучше ешь или перекусывай каждые 1.5-2 часа, и чувства голода не будет и будет ощущение что ты все время ешь. только следи что ешь))
  а я сегодня забыла взвесится и стала кушать щас пойду взвещусь, посмотрим что мне весы покажут после стакана кефира и хлебцов еще и яйца на подходе
• Хoчу Похудеть 04.01.11 09:11

  ответ для: superirene1

  
  я сегодня на кефире, хлебцах, яйцах и наверное еще я яблоки слопаю, если осилю
  А ты как? как успехи с весом?
• 7Anastasia7 04.01.11 06:08

  ответ для: Хoчу Похудеть

  
  сначала 2 апельсина и 2 мандарина,потом последовал салат и чай со сладеньким
  после того как натрескалась ночью,в течении дня нечего не ела,выпила только кофе без сахара,и чай зеленый пью .
  решила с сегодняшнего дня сесть на гречку. уже заварила [*659*=))
• 8lghs37qj43n 04.01.11 02:55
  
  В отдельных случаях не исключается более выраженное повышение АД и ЧСС. Клинически значимые изменения уровня АД и пульса регистрируются преимущественно в начале лечения (в первые 4–8 нед).
  Применение Редуксина у больных с повышенным АД: см. “Противопоказания“ и “Особые указания“.
  Со стороны системы органов пищеварения: часто — потеря аппетита и запор; иногда — тошнота и обострение геморроя.
  Со стороны кожных покровов: иногда — потливость.
• 8lghs37qj43n 04.01.11 02:54
  
  Со стороны ЦНС: часто — сухость во рту, бессонница; иногда — головная боль, головокружение, беспокойство, парестезии, а также изменение вкуса.
  Со стороны сердечно-сосудистой системы: иногда — тахикардия, сердцебиение, вазодилатация, повышение АД.
  Наблюдается умеренный подъем АД в покое на 1–3 мм рт. ст. и умеренное увеличение пульса на 3–7 уд./мин.
• 8lghs37qj43n 04.01.11 02:52

  ответ для: Хoчу Похудеть

  
  

  Хoчу Похудеть писал(а): Нет-нет-нет. Таблетками я травится не буду. Сама постепенно похудею без доп средств.

  
  и правильно. Смотрите на побочные эффекты: Побочные действия:
  Чаще всего побочные эффекты возникают в начале лечения (в первые 4 нед). Их выраженность и частота с течением времени ослабевают. Побочные эффекты носят в целом нетяжелый и обратимый характер. Побочные эффекты, в зависимости от воздействия на органы и системы органов, представлены в следующем порядке (часто — >10%; иногда — 1 –10%; редко —
• superirene1 03.01.11 22:50

  ответ для: Хoчу Похудеть

  
  Ага, капуста такая. Морковка посытнее, она хотя бы сладенькая
• Хoчу Похудеть 03.01.11 19:48

  ответ для: Очи черные

  
  Нет-нет-нет. Таблетками я травится не буду. Сама постепенно похудею без доп средств.
• Очи черные 03.01.11 19:45

  ответ для: Хoчу Похудеть

  
  Тогда пропейте пару недель Редуксин. Аппетит отбивает напрочь, а за это время привыкните к определенной еде и небольшим порциям.