ХУДЕЕМ С 14 ДЕКАБРЯ! ВМЕСТЕ ВЕДЬ ЛУЧШЕ ПОЛУЧАЕТЬСЯ! Я ВЕШУ 62 ПРИ РОСТЕ 165. МОЯ ЦЕЛЬ - 50КГ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• sindy_doll27 15.12.09 08:21
  
  девочки заходите пишите у кого как прошел первый день я ухожу на учебу)
  у меня все отлично настрой супер!)
  всем удачного дняяяя
• sindy_doll27 14.12.09 17:36
  
  спасибо за поддержу если все пойдет по плану навесну
  буду как хочу)
• Exclusive07 14.12.09 17:21

  ответ для: sindy_doll27

  
  мм..ну у меня теже мотивы..))))) просто так приятно быть стройненькой..))))
  а пирсинг в пупке сделала еще в 14 лет..))) мне так нравится, так что делай, очень классно смотрится)))))))
• sindy_doll27 14.12.09 17:15
  
  пирсинг*)
• sindy_doll27 14.12.09 17:15

  ответ для: Exclusive07

  
  у меня в личной жизни все замечательно есть любимый ,он вообще не замечает недостатков, и закомплексованой я тоже никогда не была
  просто хочу похудеть что бы носить одежду любого фасона а не скрывать лишний вес
  очень хочу пирсин в живот
  то можно позволить только с идеальным телом....
  ну вот в основоном все упираеться в вещи...получаеться так, из за этого и хочу похудеть....
  и просто хочу быть в гармонии с собой потому что точно знаю что такой вес не для меня и я не смогу спокойно спать с ним
• Exclusive07 14.12.09 17:03

  ответ для: sindy_doll27

  
  ну ничего не есть тоже неочень хорошо) ты там аккуратнее))))
  даа..я и говорю про -60 и раздельное питание уже не для похудения, а для поддержания веса..)) потомучто всю жизнь не просидишь на ограничениях сплошных..)
  а жизнь..я не могу сказать, что сильно изменилась) она меняется и так..с возрастом) с молодыми людьми проблем не было в любом весе) единственное..теперь ношу то, что нравится, а не то, что налезает))))) ну и приятно чувствовать себя стройной..а так..похудение - не панацея от всех невзгод)))
  а у тебя как в этом плане?))
• sindy_doll27 14.12.09 16:53

  ответ для: Exclusive07

  
  и еще не могла бы сказать изменилась ли твоя жизнь когда ты стала мало весить?
  всех спрашиваю))
  ___
  никто не подумайте я очень счастлива прсто интересно
  потому что когда я весила 52 то особо не почувствовала изменений, но думаю в этот раз все бует по другому!!!))
• sindy_doll27 14.12.09 16:51
  
  это не очень строго
  однажды 2 недели сидела на одних яблочках апельсинках и огурчиках вообще ничего почти не ела, но это уже *гарячка*
  но если често мне проще уже ничего не есть чем есть по немногу.....незнаю от чего так)
  да я читала книгу систему -60 ну похудеть на ней врядли получиться кто весит меньше 100 кг а вот поддерживать вес после диеты то что нужно!!!))
• Exclusive07 14.12.09 16:46

  ответ для: sindy_doll27

  
  спасибо..очень приятно)))))))
  смотрю очень строгую диету себе выбрала..и как справляешься?)
  даа..насчет диет..просто выходить из них правильно нужно, чтобы не набрать) я уже присмотрела систему -60 (много и почти все можно кушать до 12, а потом по минимуму в течение дня).
  заглядывай, девчата приятные, помогут советом, поддержат..))
• sindy_doll27 14.12.09 16:41

  ответ для: Exclusive07

  
  твоя история восхищает и достойна уважения
  отличный результат!!!!
  спасибо, буду заглядывать)
  и еще в чем согластна что диеты мне больше подходят чем правильное питание, хотя может бы ть это и *не правильно*))
• Exclusive07 14.12.09 16:35

  ответ для: *Белокурая*

  
  и не говори))))))))))
  думаю бывают и такие инфантильные барышни..))))))))
• Exclusive07 14.12.09 16:31

  ответ для: sindy_doll27

  
  ну это правильно..главное, после нг не сдавать свои позиции..)))
  спасибо огромное..))))) правда, сейчас вешу чуть больше..и изначально худела с 75, такой вес был как школу закончила)
  у меня эта полнота генетическая, не ела я тонны шоколадок и булочек, всегда питалась умеренно..просто как начались КД, начала потихоньку прибавлять.
  а как похудела..все говорят, что диеты - это так опасно, стресс для организма, ратуют за простое правильное питание..но это не для меня..) я сижу планомерно на диетах)) вот первые 10 кг даже не заметила как сбросила..просто отдавала предпочтение мясу, а не углеводам и спорт..т.е. кремлевка и фитнес..) а когда нашла галю, уже села на конкретные диеты) это -20 за 20 или диета космонавтов, потом боннский суп, 3+3+3, японская и вот сейчас добиваю вес на яичной..)))
  кстати, у нас тут темка..в основном девчата на яичной, но не все..отчеты каждую недельку)) если интересно, заглядывай..)
  https://www.galya.ru...