МОЖЕТЕ УДЕРЖИВАТЬСЯ ОТ ЕДЫ, КОГДА ПРИШЛИ ВЕЧЕРОМ ДОМОЙ И ВСЕ ДОМАШНИЕ КУШАЮТ, А ВЫ НА ГРЕЧКЕ?

начало

• Даринка123 12.12.24 14:59

  ответ для: *Джамиля*

  
  Съела маленький гранат, творога ложку. Ну как бы да, это мало. Но сама расстроилась что не удержалась )
• freyaa 12.12.24 14:58
  
  если есть цель типа влезть в платье на праздник или срочно похудеть к отпуску, который через 2 дня то могу вообще весь день не есть. если цели нет, то буду пробовать по чуть-чуть и в итоге съем больше всех
• Даринка123 12.12.24 14:57

  ответ для: n3yjco2y3lef

  
  Вот как Вы так себя приучили? Мне тоже для здоровья надо хотя бы до 17-18
• *Джамиля* 12.12.24 14:57

  ответ для: Даринка123

  
  

  Даринка123 писал(а): Так я каждый день ем не отказываю себе, если вечером ем потом желудок болит, не желательно есть вечером мне для здоровья. Думала посидеть разгрузочный день типа.

  вы съешьте просто в 2 раза меньше вашей привычной порции , не переедите и будет вам разгрузка
• Даринка123 12.12.24 14:56

  ответ для: *Джамиля*

  
  Так я каждый день ем не отказываю себе, если вечером ем потом желудок болит, не желательно есть вечером мне для здоровья. Думала посидеть разгрузочный день типа.
• n3yjco2y3lef 12.12.24 14:55
  
  Я не ем после 16,остальные едят,так что без проблем.
• *Джамиля* 12.12.24 14:50
  
  А зачем? я есть хочу как и все . Удержаться то могу, но не хочу
• 5y4emigttmwx 12.12.24 14:44

  ответ для: Даринка123

  
  

  Даринка123 писал(а): Само по себе так, или это тренировали может силу воли?

  ну я бывшая анорексичка, так что опыт есть)))
• Доктор Хаус 12.12.24 14:42
  
  Конечно , я на сушке. Домашним одно, мне другое .
• Даринка123 12.12.24 14:41

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  Само по себе так, или это тренировали может силу воли?
• Lika_2017 12.12.24 14:40
  
  Я такое не практикую.
• briony 12.12.24 14:39
  
  Зачем? Я не устраиваю себе глупых ограничений.