ТОЛСТУШКИ, ЧТО У ВАС НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН? КАК ВЫ ПИТАЕТЕСЬ?

начало

• kfsg3p9n4s2g 24.10.09 10:11
  
  на завтрак зеленый чай и овсянка с медом или бутер с маслом и плавленым сыром. Обеда нет, вместо обеда перекусы в виде зеленого чая с печеньем типа “соломка“. Ужин поздний, часов в 11-12 ночи, последние 2 дня на ужин вареный картофель с малосольными огурцами и соленой селедкой
  На диетах никогда не сидела и пока не сбираюсь - некогда
• Леди Плюшка) 24.10.09 10:01

  ответ для: anna_u

  
  У меня подруга тоже не хочет понимать очевидных вещей. Утром она не завтракает, только кофе пьет весь день до обеда. Обедает йогуртом и круассаном, а вечером нажирается. Говорит: “Ну раз я весь день не ела, имею же право оторваться?!“ Тоже всю жизнь была худенькой, а как вес попер она прямо в непонятках - что это вдруг и откуда?! Никак не могу ее переубедить.
• KriSsStiSs 24.10.09 09:08

  ответ для: sendmeanangel

  
  у тоже иногда как ты делаю....бывает и на диетах сижу)))
  вообщем под настроение)))))
• sendmeanangel 24.10.09 08:57

  ответ для: KriSsStiSs

  
  logichno..no mne legche otkazatsya ot chego-to sovsem, chem po-nemnogy..raz v nedelyu ya otrivayus na to, chto zapreschala sebe..ya ne govoryu chto eto pravilno..no poka mogy tolko tak
• maricha24 24.10.09 08:56
  
  так мы толстушки все пытаемся похудеть вот у меня хороший обед(все что душе угодно),завтрак чай,ужин чай
  +фрукт
• KriSsStiSs 24.10.09 08:52

  ответ для: sendmeanangel

  
  ну тут нужно немного с головой поработать на тему: ЕДА ВСЕГДА БУДЕТ!!! ЗАЧЕМ В СЕБЯ ПИХАТЬ (лишать чувства комфорта и легкости).....если ты можешь поесть и позже...эта котлета никуда не убежит))и продажу сникерсов по миру не запретят))
• sendmeanangel 24.10.09 08:48

  ответ для: KriSsStiSs

  
  ety nayky mne nikogda ne postich ;-(((
• KriSsStiSs 24.10.09 08:44

  ответ для: sendmeanangel

  
  вся тайна в размере порций)
  главное правило-выходить из-за стола с ощущением-“поесть бы еще, но полное пузо не хоца.....“
• хурумбурум 24.10.09 08:29
  
  а после родов стала 69 была 65кг.ещё тот слонопотам питание каждый раз по разному.Вчера например утром один чай.обед 1котлетка жареная с 2яйцами и мал.кусочек хлеба.ужин грамм 50 гречки с печенью без хлеба.В течение дня 1мороженое,3 конфетки карамельки,1 банан и 1апельсин.да оторвалась вчера..(((
• sendmeanangel 24.10.09 08:29

  ответ для: KriSsStiSs

  
  i pri erom ti esche i xydeesh? :-) kak?
• KriSsStiSs 24.10.09 08:15
  
  такс))
  что я ем))))
  вспоминаю...
  на завтрак: люблю каши......без соли и сахара, масла....+чай+сладости (печенье, вафли, тортики,зефир, варенье с булкой...и т.д.))
  на обед: люблю крупы, овощи, картофель, мясо и мясное особо не жалую)))
  перекусы: орехи, сухофрукты, шоколад, конфеты, все сладкое)))
  ужин: хм....может быть тарелка макарон с кетчупом (самая вкусная вещь в мире), мороженное, пироженное, пловик с овощами, картофель с грибами))) тут уж что душа попросит))
• anna_u 24.10.09 07:49

  ответ для: Леди Плюшка)

  
  Спасибо, хотя поняла я, увы, далеко не быстро. Пока вес не рос, ходила довольная собой и не задумывалась ни о чем, когда стал расти, еще долго возмущалась, что друзья едят в разы больше, а полнею только я. Ежели б сразу дошло, что не так важно сколько, а важно что и когда, то не пришлось бы столько сбрасывать. Надеюсь, другие галю почитают и раньше меня разберутся.