| ||||||
| ||||||
|
начало
-
mltosuw0kdev 30.01.23 12:31
Мне не нравятся фигуры на фото. Зад накачала, а сисек нема -
_Black_fox_ 30.01.23 12:31
ответ для: l9ds2a8r2o
s7s2hs5f3kq писал(а): фигура как на фото?
Да -
briony 30.01.23 12:26
Для фигуры как на фото мне пришлось бы пахать и ограничивать себя, но к счастью мне это не нужно. Мне легко поддерживать свой функциональный вес, то есть тот вес, который для меня естественен. Последние несколько лет это в районе 55-60 кг при росте 160 см. Обычно 58 кг примерно. Для этого веса мне никаких ограничений и усилий не нужно и меня это устраивает. Питаться стараюсь по гарвардской тарелке, то есть полноценно и сбалансировано. Вкусности не ограничиваю, но и не переедаю их. Спортзал не люблю, но люблю много ходить, плавать, периодами бегаю по утрам и вообще у меня неплохая физическая форма, например в походах я весьма вынослива и в первых рядах обычно. -
,,,Натали,,, 30.01.23 12:23
Нелегко в плане питания -
l9ds2a8r2o 30.01.23 12:15
ответ для: _Black_fox_
фигура как на фото?_Black_fox_ писал(а): Ем все подряд и не толстею -
_Black_fox_ 30.01.23 12:14
Ем все подряд и не толстею
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|