КАК НЕКОТОРЫЕ СОХРАНЯЮТ ФИГУРУ В БЕРЕМЕННОСТЬ? СТРОГОЕ ПИТАНИЕ? Я ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ, КАК ОГРОМНЫЙ ШАР!

начало

• Snowwhite_93 14.07.22 13:30
  
  

  Snowwhite_93 писал(а): У меня само собой вышло фигуру хорошую сохранить. В еде себе отказывали. Может потому что лет немного было и настрой такой,что всё нормально есть и будет

  НЕ *отказывала
• Snowwhite_93 14.07.22 13:29
  
  У меня само собой вышло фигуру хорошую сохранить. В еде себе отказывали. Может потому что лет немного было и настрой такой,что всё нормально есть и будет
• Ланком 14.07.22 13:09

  ответ для: Мира Морра

  
  

  Мира Морра писал(а): Я тоже всегда занималась спортом . До б была очень стройная. Но у меня по женской линии в семье все полове , поэтому держу себя в очень строгих рамках , чуть перестану заниматься и дам себе поблажку в еде , сразу набираю . В б спорта не было и видимо вот эти , не сказать что частые но поблажки вылились в плюс 20 кило . Больше года приходила в форму

  
  Может были проблемы с гормонами, поэтому набрали столько кг. Среди моих знакомых, кто следил за собой, либо выглядели как до беременности либо набрали, как и я, всего несколько кг. Несколько комментов в этой теме Видела, что вес остался как до беременности. Почему-то думаю, что когда женщина, хоть и много ест, но все равно полнеет на 20 кг, а не на 2, то это могут быть проблемы со здоровьем.
• Мира Морра 14.07.22 12:54

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): После двух беременностей восстанавливалась быстро, но все же во вторую беременность и набрала больше и восстанавливалась чуть дольше. Тут и природные данные и генетика отличная и всегда занималась спортом-это прекрасно помогает держать тело в тонусе. Как говорит мой тренер, когда тело привыкает к определённой форме, то её вернуть гораздо проще. Конесно аппаратный массаж тоже помогает. После родов всегда приходилось соблюдать диету, сладкое ела очень мало, жирные блюда через раз.

  
  Я тоже всегда занималась спортом . До б была очень стройная. Но у меня по женской линии в семье все полове , поэтому держу себя в очень строгих рамках , чуть перестану заниматься и дам себе поблажку в еде , сразу набираю . В б спорта не было и видимо вот эти , не сказать что частые но поблажки вылились в плюс 20 кило …. Больше года приходила в форму
• Фаталист 14.07.22 12:53
  
  Секрет один: не переедать.
  Я тоже после родов выходила с добеременным весом, и набрала 9 кг в первую беременность и 11 кг во вторую.
• Предслава 14.07.22 12:45
  
  Я сама по себе худая и малоежка, вот и не набрала ничего, вес ребенка , воды и проч. Ко мне ни грамма не прилипло.
• Fish Mooney 14.07.22 12:35
  
  Те кто на спорте быстро в форму приходят, по моим наблюдениям. Если до беременности женщина была спортивная и подтянутая, то после быстро восстановится, да и не наберёт много за беременность. Думаю это от того, что человек в принципе дисциплинированный в плане еды,
  приучен не переедать, да и как ниже написали тело привыкает к определённой форме.
• Кошкодрань 14.07.22 12:30
  
  Не знаю даже, я в беременность набрала 17 кг, питалась в привычном режиме. Через пару часов после родов сдулась, как воздушный шарик - отёки ушли. Вышла из роддома в добеременной одежде и, спустя пару недель, вернулась к обычным тренировкам. Я от природы не худая, не поджарая. Среднее телосложение.
• Халат 14.07.22 12:29
  
  Не знаю даже, я через пару недель после родов влезла в добеременные джинсы. У меня ребёнок, как тут одна участница выразилась про своего, “д ь я в о л в памперсе“))) думаю, в этом и заключается успех похудения
• Ланком 14.07.22 12:24
  
  После двух беременностей восстанавливалась быстро, но все же во вторую беременность и набрала больше и восстанавливалась чуть дольше. Тут и природные данные и генетика отличная и всегда занималась спортом-это прекрасно помогает держать тело в тонусе. Как говорит мой тренер, когда тело привыкает к определённой форме, то её вернуть гораздо проще. Конесно аппаратный массаж тоже помогает. После родов всегда приходилось соблюдать диету, сладкое ела очень мало, жирные блюда через раз.