УЖАСНОЕ СВИНСТВО! ВЕС 105 КГ. ВОЗМОЖНО ЛИ ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ?

начало

• kozochka48 14.06.22 17:04

  ответ для: Tifosi

  
  

  Tifosi писал(а): Вот эти дети например, совсем не похожи на фитнес моделей. Видите ли организм реагирует на истощение, совсем не так, как видится именно Вам

  
  Вы реально считаете, что причина выпуклого живота у автора и детей Африки одна и та же?
• kozochka48 14.06.22 17:03

  ответ для: Tifosi

  
  

  Tifosi писал(а): Как любят приплести к месту и не к месту и блокаду Ленинграда и концлагеря.... Худеют, когда потребляют меньше калорий, чем расходуют, жля этого, да, не обязательно голодать. А от голода люди умирали, причем далеко не все к Вашему сведению достигали истощения физического, у многих органы отказывали еще до этого. Посмотрите на голодающих детей Африки с их огромными вспухувшими животами, далеко не все выглядят, как дистрофики

  
  Причём здесь какие-то вспухшие от голода животы детей Африки? Там у них болезнь - ручки-ножки как у дистрофиков всё равно, а живот такой раздутый. Вы считаете, что у автора тоже от этого живот раздулся?
  И кто говорит про то, что нужно голодать? Диета - не равно голод. Естественно, нужно потреблять меньше калорий, и будет результат. Но не баловать себя без конца вкусной пищей - как-то надо себя ограничивать, чтобы вес снизился, нет?
• briony 14.06.22 16:52

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Люди на диетах не худеют? Ладно бы хотя бы написали про вред здоровью, что вес может потом вернуться и т.д. А если уж в крайности - когда блокада Ленинграда была, люди худели не из-за резкого ограничения в еде, а из-за полноценного и вкусного питания? Ведь только так можно похудеть...

  Про блокаду промолчу - это очень глупый довод, обсуждать его просто неприлично. Да, на диетах люди не худеют. По данным крупнейших исследований в разных странах на протяжении многих лет и сотен тысяч человек, спустя 3 года после диетических ограничений 95% наблюдаемых имеет вес такой же или больше чем до начала диеты. Огромный процент развития РПП и других нарушений. В медицинском сообществе достигнут консенсус на тему того, что наиболее безопасным и эффективным методом нормализации массы тела является рутина питания, полноценный, разнообразный и питательный рацион, который приносит удовольствие и насыщение, и правильный баланс потребляемых и расходуемых за счет регулярной физической активности калорий. Вы можете начать говорить, что все дело в силе воле, но это слова в вакууме. Сила воли - это про психику человека, а психика по сути такой же орган и игнорировать его особенности очень недальновидно. Если для 95% людей какой-то подход и метод не работает, значит это не люди какие-то не такие, а такова физиология и психика человека как вида. Можно лезть в окно при открытой двери, хозяин барин, я предпочитаю использовать всю мощь науки и крупных исследований, чтобы выбирать для себя самые эффективные инструменты достижения целей.
• briony 14.06.22 16:39

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): У вас что ни коммент - прям научное доказательство... Много умных слов, а вникнешь в суть - волосы дыбом. Вы по сути написали: Не садитесь на диету, не тренируйтесь, а слегка двигайтесь, чтобы была лёгкая физическая активность и вкусно кушайте. Что автор и делала и нажрала 105 кг. С вкусной едой и без диет автор не похудеет, тут нужна работа над собой и ограничения, а не жизнь в удовольствие

  Нет, я написала, что нужен баланс активности и пищевой ценности. Именно таким образом нормализуется вес. Читайте внимательно.
• Larisa127 14.06.22 15:18
  
  поможет только диета - считать калории и заниматься спортом Только осторожно это все Резко нельзя - если такой вес
• Tifosi 14.06.22 15:12
  
  Вот эти дети например, совсем не похожи на фитнес моделей. Видите ли организм реагирует на истощение, совсем не так, как видится именно Вам
• Tifosi 14.06.22 15:05

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Люди на диетах не худеют? Ладно бы хотя бы написали про вред здоровью, что вес может потом вернуться и т.д. А если уж в крайности - когда блокада Ленинграда была, люди худели не из-за резкого ограничения в еде, а из-за полноценного и вкусного питания? Ведь только так можно похудеть...

  Как любят приплести к месту и не к месту и блокаду Ленинграда и концлагеря.... Худеют, когда потребляют меньше калорий, чем расходуют, жля этого, да, не обязательно голодать. А от голода люди умирали, причем далеко не все к Вашему сведению достигали истощения физического, у многих органы отказывали еще до этого. Посмотрите на голодающих детей Африки с их огромными вспухувшими животами, далеко не все выглядят, как дистрофики
• kozochka48 14.06.22 14:40

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Затем, что на диетах люди не худеют - это научно доказано. Худеют, когда полноценно и вкусно питаются и налаживают соотношение еды и активности в нужной пропорции. Вместо плевания ядом вникните в суть текста.

  
  Люди на диетах не худеют? Ладно бы хотя бы написали про вред здоровью, что вес может потом вернуться и т.д.
  А если уж в крайности - когда блокада Ленинграда была, люди худели не из-за резкого ограничения в еде, а из-за полноценного и вкусного питания? Ведь только так можно похудеть...
• kozochka48 14.06.22 14:37

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Затем, что на диетах люди не худеют - это научно доказано. Худеют, когда полноценно и вкусно питаются и налаживают соотношение еды и активности в нужной пропорции. Вместо плевания ядом вникните в суть текста.

  
  У вас что ни коммент - прям научное доказательство... Много умных слов, а вникнешь в суть - волосы дыбом.
  Вы по сути написали: “Не садитесь на диету, не тренируйтесь, а слегка двигайтесь, чтобы была лёгкая физическая активность и вкусно кушайте“. Что автор и делала и нажрала 105 кг.
  С вкусной едой и без диет автор не похудеет, тут нужна работа над собой и ограничения, а не жизнь в удовольствие
• okpj7wwadmah 14.06.22 08:22
  
  Вы ещё молодая! Всё у вас получится!) Зато ноги такие подтянутые что-ли ,нет целлюлита , рыхлости сильной как у других с лишним весом
• LuckuBich 14.06.22 07:16

  ответ для: буду идеальная

  
  

  буду идеальная писал(а): Я всегда удивляюсь, как можно себя так запустить???? Как?????

  может стресс? Из-за травмирующих ситуаций такое часто бывает.
• briony 14.06.22 05:45

  ответ для: kozochka48

  
  

  kozochka48 писал(а): Правильно, зачем диеты - лучше его ещё награждать вкусной едой с пищевой ценностью А потом, как у моего знакомого с работы - ему 50 лет, он вот на днях выписался из больницы, еле ходит - 3 грыжи. Дедали ему там какие-то блокады - вроде лучше, а потом назад откатилось всё. Операцию делать боится. И позвоночник, и суставы - всё тело болит у него. Зачем диеты, когда есть вкусная еда

  Затем, что на диетах люди не худеют - это научно доказано. Худеют, когда полноценно и вкусно питаются и налаживают соотношение еды и активности в нужной пропорции. Вместо плевания ядом вникните в суть текста.