ответ для: *АнГеЛо4Ек*
*kRiSs* писал(а): Давление проверяли? У меня иногда в последнее время такое же бывает. Особенно когда ложусь, пытаюсь уснуть, слышу сердцебиение. Может вы слишком к себе прислушиваетесь? Накручиваете? Я пытаюсь отвлечься перед сном, вяжу например, принимаю ванну, смотрю интересный фильм и если не поздно, то разговариваю по телефону. И вообще если я чувствую, что не хочу спать, то не ложусь, иначе не усну и буду прислушиваться к себе. Надо себя чем то занять, чтоб вы отвлеклись. Потом когда проверитесь, то успокоитесь и всё нормализуется само собой. |