У МЕНЯ ФОБИЯ - СТРАХ СМЕРТИ! У КОГО-НИБУДЬ ЕСТЬ ТАКАЯ ПРОБЛЕМА? КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ?

начало

• Брюнетка*** 30.09.09 11:16

  ответ для: cornelia29

  
  что такое ВСД????????
• Малиновая 29.09.09 14:06
  
  надо сходить на семинар по холотропному дыханию
• Elena_iv 29.09.09 14:05
  
  Да, есть, особенно сильно перед свадьбой было, 2 года назад. все боялась, что попаду под трамвай (такая была фобия). И сейчас еще есть, но уже слабее. И какое то подсознательное желание проверить, а что же будет в этот момент? Больно или нет? какие ощущения?
  И еще одно время было сильный страх высоты, и в то же время, когда смотрела из окна, очень хотелось выпрыгнуть.
  А вообще, у меня по жизни очень сильный страх перед смертью, болезнями, критическими ситуациями. Но все время себе их представляю, прокручиваю в голове. У меня это именно навызчивая идея. Рассказывала матери, мужу. Ругают меня, мол, и думай и все. А я не могу не думать, и, скорее всего, нахожу для себя какой то интерес в этих мыслях.
  Так и не научилась с этим справляться. Видимо, нужно заставить себя, отвлечься, например, меньшще думать о себе,своих проблемах, больше о других людях. И принять для себя, что ты абсолютно такая же, как и все остальные, для тебя существует риск несчастного случая, смертельной болезни, но не больше, чем для остальных.
  Видимо, в виде страха смерти их нашего подсознания прорывается тяга к критическим ситуациям, желание “острых ощущений“. Может, надо заняться каким-нить видом спорта, который и будет давать эти ощущения???
• rec97pv8mitr 29.09.09 06:40
  
  дааааааааааааа
• cornelia29 29.09.09 06:39

  ответ для: sky5252

  
  Спасибо, Леночка, дошло почитаю.
• cornelia29 29.09.09 06:35

  ответ для: Amyra

  
  У меня тоже ВСД вплоть до панических атак и тд со всеми вытекающими последствиями... я много читала про эту заразу так что маленько могу справляться, а так валерианка само то...
• cornelia29 29.09.09 06:33

  ответ для: Брюнетка***

  
  у меня тоже это началось когда молодая девушка на работе просто легла спать и непроснулась, причем она вела здоровый образ жизни, вот меня и заклинило, сегодня так плохо спала просто жуть, мысли одолевают...
• Amyra 28.09.09 21:47
  
  У меня такая же фигня была, страшно было- жуть. Потом прошло само собой, появилось много дел и теперь голова занята другими проблемами. Я многих знаю, кто тоже боится смерти. Все об этом думают- главное не зацикливаться. Успокаивай себя тем, что это будет не скоро. Кстати, здесь в комментариях я прочитала про вегето-сосудистую дистонию, она у меня тоже есть, так что может быть и из-за этого, я не знаю. К психотерапевту идти необязательно, ты сама сможешь взять себя в руки
• Брюнетка*** 28.09.09 18:40

  ответ для: cornelia29

  
  началось:это та самая фобия которая меня преследует с детства.это боязнь этой самой....ну ты понимаешь(мне даже произносить страшно это слово)
  все это из за двух трагедий
  двух нелепых смертей
  знакомая моей знакомой разбилась на смерть в аварии(из четырех пассажиров она одна погибла)причем изначально она не хотела в эту машину даже садиться...
  еще один очень хороший человек умер....(вроде как сердце или повышенное давление)точно не знаю....
  и все у меня слезы градом ....потому что страшно
  потому что мое здоровье не идеал а больше всего я боюсь сахарного диаб. потому что у меня слишком большой вес
• sky5252 28.09.09 18:06

  ответ для: cornelia29

  
  выслала, дай знать, если не дойдет, еще раз вышлю ;)
• cornelia29 28.09.09 17:11

  ответ для: Брюнетка***

  
  что началось? раскажи от чего тебе страшно?
• Брюнетка*** 28.09.09 16:26
  
  сегодня первый день ....как началось то чего я боялась с детства.
  а повторился страх сейчас и стало ее страшнее даже спать боюсь ложиться((((((((((((((((((((((((((((((help!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!