вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

СМОГЛА БРОСИТЬ КУРИТЬ, НО НЕ МОГУ ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ НА НОЧЬ ВСЕ ТО, ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ДАЖЕ ХУДЫМ!

Я смогла бросить через 18 лет курения сигареты, что стоило мне неимоверных усилий, смогла отказаться от мною обажаемой колбасы, кою я упитывала палками, сладостей, алкоголя от слова совсем и многого другого. Но я совсем не могу перестать жрать на ночь. Верчусь весь день как белка в колесе, живу в бешеном те пе, сплю очен мало, а к ночи укладываю малыша, включаю интернет и давай жрать все то, что нельзя есть даже худым и утром! За год +15кг! Ничего не помогает.
Ну дайте пожалуйста мне пинок/совет/упрек/рекомендацию/мотивацию/ваш метод/итд, как перестать на ночь жрать???

следующая тема»
регистрация»

автор: Justicija, 25.09.19 00:14 все темы»
комментарии: +62, просмотры: +6572
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Die Ingenieurin


    Die Ingenieurin писал(а): а что вам не помогает? судя по теме, мы особо-то ничего и не делаете. отказались от колбасы - поздравляю, только какой от этого толк, если мы на ночь трескаете? ешьте днем норму калорий, а ночью спать ложитесь, а не в интернете торчите.

    И вас спрошу, а как это торчать в интернете? Вы сейчас торчали, пока мне писали? Я сплю ночью, мне на работу с 5 утра подьем. В интернет я захожу на полчаса перед сном. Я спросила, как не кушать, а не во сколько мне спать ложиться. Зачем такой занудой то быть?

  • ответ для: наВаиД


    наВаиД писал(а): ответ вот тут а к ночи укладываю малыша, включаю интернет и давай жрать все то, что нельзя есть даже худым и утром! не надо есть из интернета ну а если уж совсем конкретно ..то Вы не сможете кушать то чего предворительно не купили на рынке как бы тут логически понятно..упреждать проблему не покупая то что есть нельзя... купите мешок морковки и лука ..и точите долгими вечерами в интернете и очень скоро привыкнете к этому

    А откуда вы взяли долгие вечера у интернета? Не придумывайте, пожалуйста, чего не знаете. В тексте имеется в виду после всех дел на полчаса в интернет. И как это торчать в нем? Вы сейчас в нем “торчали“, когда мне писали свой комментар?

  • ответ для: наВаиД


    У меня семья из 2 больших мужчин, 1 маленького и меня. С таким составом на морковке и луке далеко не уедишь. Дома всеода есть много еды. Из за моего безволья оставшиеся не должны оолодать на вашей морковке. :)

  • У меня нормальный ужин,достаточно сытный,после чего есть уже не хочется совсем.

  • Вы такая молодец, что бросили курить. А насчёт еды на ночь - я тоже ем, но, в основном, капусту, салат из помидоров и овощей, фрукты. Тогда не потолстеете.

  • Закройте рот. Это самый просто способ не жрать.

  • ответ для: ,Schokoladka,


    Schokoladka. писал(а): Нужно понемногу есть в течение дня, а не мотаться как белка, игнорируя основные приемы пищи. А вечером лучше воды попить
    плюсую.

  • а что вам не помогает? судя по теме, мы особо-то ничего и не делаете. отказались от колбасы - поздравляю, только какой от этого толк, если мы на ночь трескаете? ешьте днем норму калорий, а ночью спать ложитесь, а не в интернете торчите.

  • Надо нормально питаться в течение дня, и не обязательно отказываться от любимой колбасы, тогда и срывов не будет.

  • Нужно понемногу есть в течение дня, а не мотаться как белка, игнорируя основные приемы пищи. А вечером лучше воды попить

  • Автор, а то, что вы так сильно поправились за год, вас совсем не мотивирует? Тогда вам вряд ли что-то поможет. Ищите возможность есть в течение дня. Какой бы у вас ни был бешеный график, я все же не думаю, что это 16-часовой рабочий в угольной шахте, где реально нет возможности перекусить. Моя родственница работает концертмейстером на двух работах, и в обоих местах нет кабинета для сотрудников. Когда у нее обострился гастрит и ей сказали обязательно есть в течение дня, она, выйдя с одной работы, шла в сквер рядом с остановкой, там ела еду из термоса и ехала на вторую работу. Я не говорю, что это офигенный вариант, но при желании все можно сделать.

  • ответ для: pyx72q7yndtm


    pyx72q7yndtm писал(а): Поставьте рядом с кроватью Воды, и если хотите кушать пейте воду, помогает! Но если желание очень сильное, нарежьте мелко яблоки или например морковку или капусту, что любите...И хомячьте пока не наедитесь, от этого точно не поправитесь

    Это для желудка очень вредно, особенно если последний полноценный прием пищи был давно. Да и воду на ночь пить - так себе вариант, даже у людей со здоровыми почками наутро могут быть отеки.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 16
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 11
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 3
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 36
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 4
у кого дайсон подскажите» 1
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 23
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 19
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 10
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 10
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 48
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 9
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 18
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 18
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 20
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 13
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 39
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 12
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 5
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 17
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 40
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 14
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 60
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 7
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 39
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
вы устаёте в течении дня? » 10
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 7
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 23
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 20
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 17
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 14
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 15
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 9
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 38
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 16
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 105
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 51
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 24
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 54
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 22
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 33
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
тема содержит фото оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер? » 25
какой фирмы у вас холодильник? » 19
тема содержит фото а корюшка на кого похожа? может какие-то известные люди, персонажи» 66
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 219
посоветуйте мини-сериал. » 8
с мужчинами какого темперамента вам комфортнее всего? а какой у вашего» 15
куда исчезли милая звездочка и рыбанутая? » 25
недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе? » 21
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 12
что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни! » 27
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 6
могут ли быть камни в почках из-за холодного молока? » 9
учитывая все, что вы обо мне знаете, лично для вас: во мне перевешиваю» 9
как думаете, я предсказуемый человек? вы цените в людях такое качество» 9
какие у вас есть плохие привычки?» 30
матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов? » 6
в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города? » 7
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 19
банк прислал предложение приобрести их акции. а вам предлагали?» 8
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 18
в какое время обычно просыпаетесь в субботу? » 18
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 40
является для вас форель и семга роскошью? как часто едите? » 29
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 17
тема содержит фото как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы? » 25
тема содержит фото читали книги этот цикл книг? нравится? » 7
какие российские крема для лица посоветуете? » 8
какие компоты и с чем больше всего любите? » 9
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 11
вы бы смогли есть мясо только что зарезанного животного? я убегаю и ис» 16
вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж? » 32
корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в с» 8
ваш мужчина тоже не знает, как включать и запускать стиралку? » 22
вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы » 11
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru