ответ для: Akemi555
На сыроедение 16 лет. Перешла на сыроедение из-за болезни эндометриоза. В болезни наступила ремиссия. Помимо эндометриоза подлечила кучу других болячек. Дневной рацион составляет около 1кг фруктов (разных), принимаемых порционно по 200грамм в течении первой половины дня, вечером салат из двух, трёх ингридиентов (например огурцы, помидоры, зелень, чеснок, лук и вместо соли сухая морская капуста) и плюс орехи или семечки (в виде растительного белка). Жидкость пью отдельно от еды за 30 минут. В основном стакан воды с лимонным соком или свежевыжатые овощные, фруктовые соки. Это если в кратце. Если будут вопросы можете задавать.