ДИЕТА ПРОТАСОВА, КТО СО МНОЙ?

начало

• майска_я 13.04.07 00:24
  
  прошел 4 день.......минус примерно 800-900 гр! знаю мало...но я не отчаиваюсь...мне главное то..что я не мучаюсь голодом....а минус хоть какой но есть!!!!!!!
• vinnie 12.04.07 23:57
  
  Девушки, очень мне приглянулась эта диетка! Хочу попробовать с субботы наверное (завтра затарюсь всем этим добром). Единственное, я не поняла по поводу яйца. Желток от него есть нельзя что ли? Вы все пишете, что кушаете только белок, но в описании диеты я ничего такого не нашла...
• IS84 11.04.07 15:56
  
  Итак, день четвёртый. Начался с как всегда 2-3 стаканов воды и потом перешел плавненько на кофе. Часов в 12 съела яйцо (ну вернее только белок). Вот недавно, часа в 3 поела яблочко зеленое и немножко творога добавила (яблочко на маленькие куски порезала). Есть не хочется вообще, даже как-то странно)
• Кисса 11.04.07 13:07

  ответ для: IS84

  
  спасибо..пиши еще...
• volgau 11.04.07 09:50
  
  Девочки,всем доброго дня! У меня 6-й день.Результат по -прежнему минус 2 кило.Как ваши результаты?
• IS84 10.04.07 20:55
  
  Итак, день 3
  Ну что могу сказать, с утра было состояние легкости и комфорта. Съела часов в 12 белок 1 яйца. Часа в 2 съела порезанное яблочко с морковкой, чуть сверху добавила творога. Часов в 4.30 порезала листья салата с половиной перчика красного. Прийдя домой навернула себе тарелку с листьями капусты и салата, 1 помидорчик, 1 огурчик)ньям ньям. Сверху чуть кефирчику и творожку. Решила попробовать купленный мной сыр, который кстати называется и правда сыр домашний, зернистый, 4%, белая упаковочка с красным названием. А к нему порезала еще яблочко одно себе. ВОт и хватати наверное на сегодня)
  Че то мне кажется я даже много съела за день
• IS84 10.04.07 17:08

  ответ для: Кисса

  
  Домой прийду посмотрю как точно называется и напишу тогда, а то я его на работу не взяла, но слышала, что очень вкусный. Сама ни разу не пробовала)
• Кисса 10.04.07 17:06

  ответ для: IS84

  
  Интересненько..надо поискать
• IS84 10.04.07 17:00

  ответ для: Кисса

  
  У меня та же самая проблема была когда первый раз пошла искать этот сыр. Обычные сыры, такие какие мы привыкли обычно видеть самый низкий процент-6%, так называемые калорийные или 7% постные, вообще много таких. Есть правда такой в баночке, я просто подошла к продавщице в обычном магазине и спросила вот нужен сыр до 5% и она мне казала на баночку, сыр домашний вроде называется, рассыпчатый 4% жира) Пока еще не попробовала,доедаю свой 6% сыр) Сегодня вечерком наверное попробую)
• Кисса 10.04.07 16:18

  ответ для: IS84

  
  что за сыр нашла..вчера облазила супермаркет и не шала там низкокалорийных сыров
• Вероника 75 10.04.07 13:21
  
  Прошу прощения, что так много пишу, но вчера передачу по первому каналу видели. Называлась “Смертельные диеты“. Такой осадок на душе остался. Жуть!!!
• Вероника 75 10.04.07 13:18
  
  Добавлю еще, что после диеты Протасова мне не хочется сладкого. Да и вообще переходить на обычный стиль питания. Сегодня в общей сложности 42 дня, как я живу по Протасову. Правда на Пасху ела кулич и поняла, что это не так вкусно, как думалось раньше. В тот же день для эксперимента открыла свою любимую конфету. Увы и ах! Конфета та же, а ощущения совсем не те...Так что оказалось - все проблемы от головы.