вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ ЕМ ПОСЛЕ 18-00. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ. ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ!

Я уже почти неделю не ем после 18-00. Это не первый раз когда я сбрасываю вес таким образом, могу сказать одно, вес уходит и если бросаешь диету он конечно вернётся но не так быстро. На момент начала диеты я весила 90,6кг. через пару дней вес уже составлял 87,6кг. Больше не взвешивалась, хочу подождать недельку. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Вместе веселее!

следующая тема»
регистрация»

автор: Феничка, 14.01.08 18:44 все темы»
комментарии: +490, просмотры: +7634
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»

  • ау

  • вчера был первый день,когда я не ела после 18!результат минус 600 грамм!

  • ответ для: Феничка


    nu ja proderzhalasj v4eraa, tolko 4aj popila segodnja 2oj denj budet

  • я тоже две недели не ем после шести и в течении дня стараюсь более здоровую пищу употреблять,плюс немного спорта каждый день,результаты есть,а главное и самочувствие улучшилось и какая то вера в себя появилась.

  • ответ для: free_sterva


    Ну ты не отчаивайся...если есть одни крупы, то как же ты хочешь похудеть??!!! Это же одни углеводы!!! а от них не худеют, а вес набирают...я не ем после 18...правда пока только несколько дней, пошла на калланетику...тренер, шикарная женщина лет 40, фигура супер! дала совет и по питанию, я спросила её просто...она сказала, ни каких вредных углеводов, каши тоже сюда относятся, и овощи...придерживайся кремлевской диеты!...я так оч хорошо худела несколько лет назад...потом просто забила на себя... .....утром только овсяночку, и не быстров какой-нить, быстрого приготовления, натуральную...и в течении дня, мясо, яйца, рыба, овощи!....продолжай так же питаться и качать пресс...и вскоре результаты буду на лицо!!!!

  • 2 дня продержалась, скинула 1 кг, уря!!!!!

  • ответ для: Феничка


    Да я тоже не хочу говорить, да и таблетки не прокатят, потому что могут спросить, что и есть нельзя при этих таблетках, надо придумать что-нибудь основательное

  • ответ для: free_sterva


    Попробуй временно отказаться от сладкого и мучного(ешь их до 12-00)И ужинай легким(белковым)продуктами.Как правило от фруктов тоже можно поправиться-лучше не злоупотреблять и есть их до 17-00

  • ответ для: Феничка


    Я тоже не ем после шести, пока тяжело, я на работе до семи, после домой приду и ем, а теперь нельза, ужасно привыкла к такому режиму, как отвыкать не знаю, но буду стараться!!!

  • я к вам тоже присоединяюсь мы с мужем тоже неедим после 18.00 уже 3дня скоро проверим результаты

  • Мой муж меня поддерживает и чтоб я не чувствовала себя одинокой в борьбе с лишнем весом и чтоб не смущать меня вкусными запахами тоже перестал есть после 18-00.

  • ответ для: girldreams


    Да, ох уж эти друзья, я вот тоже ожидаю в пятницу вечером.Рассказывать всем что я не ем после 18-00 не хочу, поэтому буду валить на то что таблетки пью и алкоголь нельзя, надеюсь прокатит.
«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
не умею играть в настольные игры, придумываю отмазки лишь бы не идти. » 13
как часто вы делаете гель лак или ходите на обычный маникюр» 2
где вы чаще всего заказываете продукты?» 21
тема содержит фото мне лучше с распущенными или собранными волосами? » 12
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 6
тема содержит фото с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без нег» 6
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 124
были в испании? » 35
какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причи» 21
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 56
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 40
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 177
с чем у вас ассоциируется слово дульце? » 8
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 17
представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда познакомили» 20
тема содержит фото какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в ста» 6
ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. » 29
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 16
почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру» 18
как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 дет» 5
тема содержит фото сегодня понастолила королевство кроликов » 13
тельцы, как у вас со стрельцами? » 3
тема содержит фото мне одной кажется, эти актеры похожи?» 1
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 24
тема содержит фото оцените фигуру. слишком толстая? » 13
что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ» 24
тема содержит фото вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не зна» 10
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 48
кто-нибудь переживал из вас измену? » 74
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 30
вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за приглушё» 15
стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с к» 8
вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца? » 23
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 2
от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?» 20
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 20
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 200
вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько? » 14
какие способы привлечь деньги вы знаете?» 44
какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?» 10
кто был в казани, как вам? » 11
для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же може» 16
очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. » 2
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 59
сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области воз» 1
с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети? » 17
вы любите делать это?» 12
что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно » 5
в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью» 10
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 17
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 10
чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе» 12
в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б» 50
тема содержит фото похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более пр» 9
тема содержит фото списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? н» 1
это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог напиватьс» 24
тема содержит фото только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж» 31
тема содержит фото вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычн» 32
тема содержит фото все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 ле» 25
каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д» 29
что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый прыщи» 14
какие у вас самые любимые режиссёры? » 9
когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?» 19
тема содержит фото каре сделать или лучше длинные? » 35
как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? » 16
тема содержит фото это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной? » 6
мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать » 11
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 17
зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если жена не кури» 15
девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? » 16
как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?» 16
тема содержит фото какое фото лучше?» 27
тема содержит фото девочки, чисто похвастаться. герань расцвела. » 10
тема содержит фото можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон » 25
какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не нравитс» 1
парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? » 13
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 18
тема содержит фото какие параметры могут быть у такой девушки? » 6
бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали жда» 5
как понять что мужчина врет? » 5
тема содержит фото как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием? » 3
сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо» 16
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 30
на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? » 19
почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а м» 10
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 13
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 49
в начале отношений испытываешь страсть к мужчине? » 12
что ели на завтрак? » 20
какой у вас голос? » 23
тема содержит фото эти черные футболки подходят под детскую белую? » 5
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 34
удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? » 16
сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? » 25
тема содержит фото посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь» 19
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 127
вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? » 23
тема содержит фото оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? » 24
какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот» 34
как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за это » 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru