КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• nudavaiuzhe58 02.04.15 13:53

  ответ для: Natalixtc

  
  конечно, сама делай.. умница ты.
• nudavaiuzhe58 02.04.15 13:52

  ответ для: Леди в маске

  
  вот и я о чем!!! но я всегда уважаю и принимаю мнение других людей. мы все к чему то стремимся. и пусть все у нас получается!
• Natalixtc 02.04.15 13:52

  ответ для: Леди в маске

  
  да, или меньшую порцию)))
• Леди в маске 02.04.15 13:51

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): ага, и вино домашнее сладкое короче, будуту нас потом испытания

  
  Так то можно все, главное уложиться в калории и не переедать. Когда похудеем мы же не сможем без вкусностей жить, будем их кушать но по чуть-чуть.
• Natalixtc 02.04.15 13:51

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Действительно ведь Пасха еще, ужас, там ведь кулечи сладости, а как же Пасха без кулечей

  
  я вот как-раз вчера смотрела в инете, есть рецепты диетических куличей, можно вместо сахара мед кинуть... а у меня папа католик, а мама православная и мы всегда 2 Пасхи празнуем, вот в это воскресенье первая, планирую испечь диетический кулич себе, а то в этих магазинных неизвестно сколько калорий и сахара
• Леди в маске 02.04.15 13:49

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): может я чего-то не понимаю, но при таком весе просто не может быть живота. когда я была 55 кг и меньше!!!, то похожа была на дистрофика. и теперь я знаю, что мне меньше 60 кг быть просто нельзя. мне некрасиво. но у каждого свой тип фигуры и свои идеалы. если ты так считаешь лучше- то вперед!!! а мы с тобой. рядом.

  
  Я даже при 60 кг уже худая, про 55 и говорить нечего
• nudavaiuzhe58 02.04.15 13:48

  ответ для: Diana Rong

  
  может я чего-то не понимаю, но при таком весе просто не может быть живота. когда я была 55 кг (и меньше!!!), то похожа была на дистрофика. и теперь я знаю, что мне меньше 60 кг быть просто нельзя. мне некрасиво. но у каждого свой тип фигуры и свои идеалы. если ты так считаешь лучше- то вперед!!! а мы с тобой. рядом.
• Леди в маске 02.04.15 13:48

  ответ для: Natalixtc

  
  

  Natalixtc писал(а): напейся много воды - 2 стакана за раз, оттянешь время

  
  В смысле оттяну время? чтобы больше ничего не есть?
• Diana Rong 02.04.15 13:48

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Действительно ведь Пасха еще, ужас, там ведь кулечи сладости, а как же Пасха без кулечей

  
  ага, и вино домашнее сладкое)))))))))))
  короче, будуту нас потом испытания)))
• Natalixtc 02.04.15 13:47

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Мой сегодняшний обед у нас в столовке расписаны граммы и калории: Суп из фрикаделек, я не знала а они видать положили туда майонез - 250 гр -144 ккал квашеная капуста 100 гр - 83 ккал запеканка со сметаной 100 гр 299 ккалкусочек хлеба 52 ккал. Итого за обед - 579 ккал, за сегодня - 689. Не знаю что теперь сегодня съесть чтобы уложиться. Как думаете?

  
  напейся много воды - 2 стакана за раз, оттянешь время
• Леди в маске 02.04.15 13:47

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): назыв Весняна сумш , ты их в водичке на сковороде потуши немного, потом ее слей, и залей в овощи взбитое яйцо,крышкой не накрывай и постоянно мешай, буквально 3-4 мин и готово

  
  Попробую сегодня, если найду овощи в магазине
• Леди в маске 02.04.15 13:46

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): по поводу unhealthy food я на след неделе еду к родителям,буду у них дней 6 там еще и Пасхака мама моя будет специально готовить всякие вкусностикороче,прям боюсь ехать

  
  Действительно ведь Пасха еще, ужас, там ведь кулечи сладости, а как же Пасха без кулечей