ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! МОЙ РОСТ 172, ВЕС 95,5 КГ. НАЧАЛО 5 МАРТА. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

начало

• Kissunya 23.04.12 12:45

  ответ для: kira_87

  
  Давайте брать себя в руки!! так все лето можно есть шашлыки и пить пиво к осени еще +10кг окажется
• Kissunya 23.04.12 12:42

  ответ для: kira_87

  
  

  kira_87 писал(а): Девочки, приветы , у меня одни сплошные ДР и праздники, задолбалась уже пиво, шашлыки, салаты, короче жесть, сегодня на весы боялась вставать, да и с пива отекла, но особо не испугалась, ожидала килограмм 92 увидеть, а там 88.3 всё равно плохо, апрель пролетает, а вес прежний, ещё и больше

  
  аналогично)) только вот у меня как раз 92 было вчера. сегодня 91.60))
• Kissunya 23.04.12 12:42

  ответ для: Маринчик379

  
  

  Маринчик379 писал(а): Стараюсь поменьше малыша поднимать. Думаю, массаж проделать что ли? Но я планировала курс массажа в Турции сделать, там все таки намного дешевле и делают лучше. Как у тебя мама?

  
  Маме намного лучше. Уже улыбается и шутит. Обошлись таблетками и капельницами, без искусственной почки. Пока только мало кушает, слабость есть. Будем надеяться, что на неделе выпишут
• kira_87 23.04.12 12:36
  
  Девочки, приветы , у меня одни сплошные ДР и праздники, задолбалась уже((( пиво, шашлыки, салаты, короче жесть, сегодня на весы боялась вставать, да и с пива отекла, но особо не испугалась, ожидала килограмм 92 увидеть, а там 88.3 всё равно плохо, апрель пролетает, а вес прежний, ещё и больше
• Маринчик379 23.04.12 11:30
  
  АУ!!! Девочки куда все пропали? Как у вас дела?
• Маринчик379 23.04.12 11:29

  ответ для: Kissunya

  
  Стараюсь поменьше малыша поднимать. Думаю, массаж проделать что ли? Но я планировала курс массажа в Турции сделать, там все таки намного дешевле и делают лучше. Как у тебя мама?
• Kissunya 23.04.12 10:32

  ответ для: Маринчик379

  
  

  Маринчик379 писал(а): Пытаюсь, пока ничего не помогает. Наверное надо пару дней ей дать отдыха, но на моей работе выходные не предусмотрены

  
  Да, нужно меньше нагрузки на спину. Я в школе как-то потянула спину - врач отправил на физиотерапию (прогревали вроде), нагрузок по минимуму. Надо было 10 раз сходить, я только 8-9 сходила, потом уж не пошла, так как прошло вроде. Но через месяц опять заболело, но потом вроде само собой прошло - больше не тревожило.
• Маринчик379 22.04.12 22:26

  ответ для: Kissunya

  
  Пытаюсь, пока ничего не помогает. Наверное надо пару дней ей дать отдыха, но на моей работе выходные не предусмотрены
• Kissunya 22.04.12 21:55

  ответ для: Маринчик379

  
  

  Маринчик379 писал(а): У меня жуткое не досыпание. На улице с мамочками поговорю у всех так детки спят хорошо, а у меня в 10 ложимся в 6 встаем, я его уложу пока дела все переделаю, раньше 12 лечь не получается. На днях повредила спину, она и так у меня болит видно от того, что сынока уже тяжелый стал, так папа нам купил велосипед без верхней ручки, приходится по улице его вести нагнувшись. Вот один раз вышли погулять, теперь три дня на таблетках и с дикой болью.

  
  А мази не помогают?? Нужно наверное что-нибудь согревающее.
• Kissunya 22.04.12 21:53

  ответ для: Маринчик379

  
  

  Маринчик379 писал(а): Я последние дни не считаю, но стараюсь есть низкокалорийную пищу, хотя все равно много ем.

  
  Надо брать себя в руки!! а то мне ни одни брюки и платья летние не налезают:(( И гардероб не хочу обновлять, но придется - надо же в чем-нибудь ходить. Вчера на др опять гуляла. С утра мой вес был 92 (((( ужас((
  На этой неделе питаюсь так: с утра кефир с отрубями, в обед - что дают на работе, вечером что-нибудь овощное возможно с курицей или рыбой.
  На работе нас 5 человек переселяют на этой неделе скорее всего в другое здание, там уже посмотрим что с обедом будет.
• Маринчик379 20.04.12 22:42

  ответ для: Kissunya

  
  

  Kissunya писал(а): я что-то тоже переедаю причем у меня не наступает чувство насыщения, а сразу переедания.. надо еще медленней есть что ли?! вот сейчас после обеда сижу - прям плохо от переполненного желудка

  
  Я последние дни не считаю, но стараюсь есть низкокалорийную пищу, хотя все равно много ем.
• Маринчик379 20.04.12 22:39

  ответ для: Kissunya

  
  У меня жуткое не досыпание. На улице с мамочками поговорю у всех так детки спят хорошо, а у меня в 10 ложимся в 6 встаем, я его уложу пока дела все переделаю, раньше 12 лечь не получается. На днях повредила спину, она и так у меня болит видно от того, что сынока уже тяжелый стал, так папа нам купил велосипед без верхней ручки, приходится по улице его вести нагнувшись. Вот один раз вышли погулять, теперь три дня на таблетках и с дикой болью.