ответ для: Добьюсь своего
Мне б для начала попробовать-получится или нет,а потом уже думать о сухариках через 2 недели.
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Добьюсь своего
ответ для: уже_не_девушка
уже_не_девушка писал(а): по сути кремлевка - это аналог диеты Аткинса, я сама на такой похудела на 57кг, но вслед за мной многие последовали этой диете и многие нажили себе болячки. Кто-то увлекся майонезом, кто-то еще что-то, вобщем такую диету надо сначала хорошенько изучить, прежде чем применять. А у большинства о ней весьма поверхностные знания, а это чревато ошибками. Вот в чем проблема. |
ответ для: Котенок Лаки
ответ для: Добьюсь своего
ответ для: Улиточк@
ответ для: Добьюсь своего
Добьюсь своего писал(а): Ну во-первых, беременным вообще какие-либо диеты запрещены,, во-вторых, есть люди, которые всю жизнь живут на Кремлевке, и знаете, они здоровы. В-третьих, ни одна умная книжка не может написать течение диеты в этапах. Я эту диету проверяла. Мне 20у.е20г подходят,и пока мой организм чувствует себя нормально на этом рационе,я буду кушать... потом могу увеличить до 30у.е и до того, пока не похудею как мне надо. Теперь,я сама медик, я очень много читала книг о питании и советовалась с проверенными диетологами и знаю, что эта диета для каждого индивидуальна. У меня есть знакомые девочки, которые на этой диете ничего не сбрасывают... Индивидуальность организма и я предсказать не могу ее. Я пробовала эту диету, я знаю что она меня из всех больше всего устраивает, я ее уже как диету не воспринимаю - я сыта, исключила сладкое - так это и при здоровом питании нужно сделать... Овощи я кушаю, фрукты тоже. И подсчитывать мне интересно, так худеется лучше. А про болезни - эта диета противопоказана людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с серьезными заболеваниями... У меня пиелонефрит, я чувствую свой организм очень хорошо,и знаю когда мои почки начинаю хандрить. при рационе в 20г углеводов я себя чувствую намного лучше, и это подкрепилось последними анализами. на почках никак это не отразилось. Поэтому с почками тоже индивидуально у каждого. |
ответ для: lisenok_olesya
ответ для: Добьюсь своего
ответ для: Улиточк@
ответ для: Добьюсь своего
Добьюсь своего писал(а): Я разговаривала с знакомым диетологом, она не всем рекомендует эту диету. Она тоже согласна, что человек, если хочет, находит свою диету путем выбора. Теперь про вредность, если вы решили похудеть, да еще и с диетой, то это уже не так уж и полезно. А вообще, жить получается тоже вредно. Экология, продукты, напичканные различной химией, стрессы... поэтому если постоянно задумываться о вредности, жить нет смысла. А вот если добиваться своей цели при помощи диет, спортая имею в виду фигуру, делать какие- то успехи то вся вредность исчерпывает саму себя |
ответ для: DenLi
донна Роза писал(а): АГА.ОСОБЕННО ТЕМ,У КОГО ПРОБЛЕМЫ С ПОЧКАМИ. |
ответ для: Улиточк@
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|